날씨가 추우니 날으는 과일을 피해야 하나요? 우리가 아플 때, 우리는 항상 의사에게 음식을 피해야 한다는 말을 들었지만, 우리는 어떤 음식을 피해야 합니까? 우리 중 많은 사람들이 잘 모릅니다. 날씨가 추우니 날으는 과일을 피해야 하나요? 날씨가 추우니 날으는 과일을 피해야 하나요?
날씨가 추워지면 냉성과일을 피해야 하나요? 1 첫째, 냉식을 먹지 않고 과일을 먹을 수 있나요?
1, 식용 과일
과일은 대부분 차가운 음식이지만 차가운 음식을 먹지 않는 사람들도 망고, 두리안, 계원, 체리, 파파야 등 온화한 과일을 먹을 수 있다.
이런 과일은 성온으로 위장관에 큰 자극을 주기 쉽지 않지만, 비장과 위 부담을 증가시키지 않도록 적당량의 섭취가 필요하다. 이로 인해 내불이 상승하여 구강궤양, 소화불량, 복통 등의 증상이 나타난다.
2. 불리한 과일
한성 음식은 일반적으로 생식하고 덜 익힌 음식을 가리키며, 대부분의 과일은 한성 음식에 속한다. 그러므로 한성음식을 먹는 사람은 한성과일을 먹지 말아야 한다.
수박, 대나무, 설리, 감, 용과, 오디, 유자 등. 이런 과일은 신장양을 손상시켜 비위 불균형을 일으켜 복통, 설사 등의 증상을 일으킬 수 있다.
둘째, 차가운 음식을 피하십시오. 사시미 먹을 수 있어요?
회는 보통 신선한 생선이나 조개를 썰어 조미료에 담근 음식이다. 흔히 볼 수 있는 원료는 연어, 참치, 피리돔, 잉어, 오징어, 가리비, 북극조개 등이다.
생무, 다시마, 미역 요리 등을 보충하다. , 밝은 색상, 부드러운 맛. 하지만 회는 요리와 난방, 위장질환이 없기 때문에 전형적인 냉성 음식이다.
생냉음식을 피해야 하는 사람들, 예를 들어 특정 약을 복용하는 사람은 회를 먹으면 안 된다. 위장 부담을 증가시키고 불편함을 가중시키지 않도록 해야 한다.
결론: 차가운 음식을 먹지 않고 과일을 먹을 수 있습니까? 사실 과일의 성질과 종류에 따라 결정해야 한다. 예를 들어 계원, 두리안, 망고, 파파야 등온성 과일은 적절히 먹을 수 있고 수박, 산죽, 설리 등 한성 과일은 대량으로 먹어서는 안 된다.
날씨가 추우니 날으는 과일을 피해야 하나요? 2 1. 모든 과일을 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 적당량을 선택하여 과일을 좀 먹을 수 있다.
2. 한약을 복용할 때 보통 생추위, 매운맛, 기름진 음식을 먹지 말 것을 요구한다. 한 가지 이유는 이런 음식이 비위의 기능을 방해할 수 있고, 약의 흡수에 영향을 미치고, 효능을 낮출 수 있기 때문이다. 둘째, 때때로 이 음식들은 허한증으로 생냉음식을 먹는 것과 같은 병을 가중시킬 때가 있다.
3. 생냉음식은 일반적으로 상추무침, 생식, 각종 차가운 음료 (예: 아이스크림, 과일 등) 를 가리킨다.
부인과 문제라면 찬물을 마시지 않는 것이 좋다. 매운 것은 매운 맛과 사천요리, 샤브샤브, 마늘, 고추 등 특별한 냄새가 나는 음식을 말한다. 기름기는 보통 기름이 비교적 무거운 음식, 예를 들면 튀김, 육류 등을 가리킨다.
4, 약을 먹는 금기는 역시 의사의 지시에 달려 있다. 차가운 음식을 피하라고 요구하면 익은 음식과 따뜻한 음식을 먹어 보세요. 정말 과일을 먹고 싶다면 적당히 먹을 수 있다. 모든 야채와 과일이 다 차가운 것은 아니다. 예를 들어 귤성열, 사과성온, 약을 복용한 후 일정 시간 후에 먹으면 의사의 지시를 따라야 한다.
5. 차가운 음식으로는 여주, 토마토, 하얀색, 마름모, 백합, 연근, 죽순, 자고모, 곤약, 배추, 민들레, 패장초, 비린내가 있습니다.
쇠비름, 고사리, 쓴 채소, 냉이, 향유, 냉채, 흑어, 잉어, 게, 우렁이, 조개, 조개, 해파리, 다시마, 김, 우렁이, 조개, 조개, 우유
6, 한약을 복용 할 때 몇 가지 팁:
① 한약을 복용할 때는 콩류, 육류, 기름기 생냉, 소화하기 어려운 음식을 적게 먹어서 환자의 소화 부담을 가중시키지 않도록 해야 한다. 일반적으로 어린이와 노인들은 한약을 복용하는 동안 이런 음식을 적게 먹어야 한다. 왜냐하면 그들의 비위가 약하고 소화 기능이 약하기 때문이다.
② 감기를 치료하는 한약을 복용할 때는 차갑고 산성 음식을 먹어서는 안 된다. 수렴작용이 있어 약물 해독표에 땀을 흘릴 수 있기 때문이다.
③ 해열 해열 한약을 복용할 때는 금주, 고기 금지, 생선 금지, 매운 것을 금지해야 한다. 술과 매운 음식은 모두 뜨겁기 때문에 생선과 고기는 정체, 열 제거, 가래를 녹이는 작용이 있어 일단 먹으면 병세가 심해질 수 있다.
(4) 온보한약을 복용할 때는 녹두와 무를 피하는 것이 필요하다. 차를 마시지 마라. 녹두, 무, 차성이 차갑기 때문에 약의 온보작용을 낮출 수 있기 때문이다.
날으는 과일을 먹지 마라. 추워요? 3 날것과 차가운 것을 먹지 마라. 과일은 날것으로 먹지 말고 끓여 먹을 수 있다.
모두 날것으로 과일을 먹는 것을 좋아하지만, 위장 기능이 좋지 않은 친구에게 날것으로 과일을 먹으면 위장이' 차갑다' 고 느낄 수 있다. 하지만 과일은 끓여 먹을 수 있다.
삶은 사과는 생사과보다 영양가가 더 높다. 이는 주로 사과에 들어 있는 펙틴이 디톡스 효과가 뛰어나 식이섬유에 맞춰 장을 청소할 수 있기 때문이다. 가열된 펙틴은 더욱 안정되고' 장 세균과 독소를 흡수하는 능력' 을 가지고 있다.
확장 데이터:
이점:
1, 위장 기능이 약한 사람: 과일을 익히면 과일의 서늘함을 줄이고 식이섬유를 부드럽게 하며 위장에 대한 자극을 줄일 수 있다.
2. 산모: 너무 차가운 음식을 먹기에 적합하지 않아요. 과일을 따뜻하게 먹거나 쪄서 먹을 수 있어요.
3. 치병 환자: 치병이 먹기 불편하기 때문에 과일을 부드럽게 한 후 먹을 수 있습니다.
4. 한성체질인 사람: 한성과일을 대량으로 섭취하면 왕왕 체한을 가중시키고 신체불편함을 야기하며 익은 과일을 먹을 수 있습니다.