연밥의 효능
연밥은 성질이 평평하고, 맛이 달고, 떫고, 마음, 비장, 신장경이다. 비장을 활성화시키고 설사를 멈추고, 신장을 보충하고, 수렴하고, 마음을 안정시키다. 비장 결핍 설사, 유정, 심계항진, 불면증에 쓰인다. 주치의는 야간 졸음, 불면증, 건망증, 갈증, 요통, 발이 나른함, 귀먹음, 유정, 임증, 설사증, 설사, 여성의 붕괴밴드 아래, 위가 허식을 하지 않는다. 연밥 심은 맛이 씁쓸하지만, 눈에 띄는 강심작용이 있어 말초혈관을 확장시켜 혈압을 낮출 수 있다. 연밥 마음에는 심불을 제거하는 좋은 작용이 있어 입혀창을 치료하고 수면에 도움이 된다.
연밥에서 칼슘 인 칼륨의 함량이 매우 풍부하다. 연꽃 종자 킬로그램 당 단백질 81.3g, 지방 9.8g, 설탕 304mg, 칼슘 436mg, 인1.397mg, 철 3 1.4 포함 신경쇠약, 만성 위염, 소화불량, 고혈압에도 효능이 있다. 풍부한 인은 또한 핵단백질의 주성분으로 기체가 단백질, 지방, 당류를 대사하고 산-염기 균형을 유지하는 데 도움을 주며 정자의 형성에 중요한 역할을 한다. 연밥은 마음을 가다듬고 정신을 안정시키는 효능이 있다.
중장년층, 특히 정신노동자가 자주 먹으면 뇌를 튼튼하게 하고 기억력을 높이고 업무 효율을 높이며 알츠하이머 병의 발생을 예방할 수 있다. 연밥 센터의 녹색 코어는 연선심심이라 불리며 연심알칼리, 이련심알칼리 등 다양한 알칼로이드를 함유하고 있다. 맛은 매우 씁쓸하고, 열을 식히고 불을 내리는 작용이 있으며, 뚜렷한 강심작용이 있어 말단혈관을 확장시켜 혈압을 낮출 수 있다. 입과 혀의 궤양을 치료하고 수면에 도움이 된다. 보약으로 쓰이고, 비장을 활성화시키고 설사를 멈추고, 신장은 떫고, 마음을 가다듬고, 마음을 안정시킨다. 비장 결핍 설사, 신장 결핍 정자, 설사, 대소변실금, 붕괴대 아래, 불안, 경계항진, 불면증 등을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
연밥의 영양가
1, 방암 항암: 연밥은 오장 부족을 보충하는 데 능하고, 12 경맥의 기혈을 촉진시켜 기혈을 원활하고 부패하지 않게 하며, 연밥에 함유된 황심 쑤닝 산화물은 비인두암에 억제 작용을 하는데, 모두 연밥 방암 항암의 영양보건 기능을 구성한다.
2. 혈압 강하: 연밥에 함유된 무정형 알칼로이드 N-9 는 혈압 강하 작용을 한다.
3. 강심안신: 연밥의 마음속에 들어 있는 알칼로이드는 뚜렷한 강심작용을 하고, 연심염기는 칼슘과 항심맥 이상작용이 강하다.
4. 보양, 보양, 양정: 연밥에 함유된 면실당은 노소 모두에게 적합한 보양제이자 만성병 환자, 산후 또는 노인체허자에 흔히 쓰이는 영양제이다. 연밥 알칼로이드는 성욕을 억제하는 작용을 한다. 젊은 꿈이 많은 경우, 유정이나 유정을 자주 하는 사람들은 연밥을 복용하는 것이 유정을 멈추고 유정을 막는 역할을 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
연밥은 어떻게 먹는 것이 가장 좋습니까?
1, 비위산: 연밥 고기 120g, 실제, 렌즈콩, 율무, 참마, 백술, 코코, 인삼 15g * * * 튀김. 사용할 때 적당량의 설탕을 첨가할 수 있다. 매번 15 ~ 30g 를 사용할 때마다 미지근한 물로 배달해 드립니다.
2. 연밥 백합 맥동탕: 연밥15g (하트 포함), 백합 30g, 맥동12g. 물로 달다.
3. 연밥 고기 케이크: 연밥 고기, 찹쌀 (또는 쌀) 각각 200g 씩 볶는다. Poria 100g (껍질을 벗기다). * * * 가는 가루로 연구하여 적당량의 설탕을 넣고 골고루 덩어리로 만들고 물을 넣어 진흙 모양으로 만들고, 쪄서 평평하게 하고, 식힌 후 썰어줍니다. 3 권의 《유림외사》에서 유래했다. Poria 는 비장과 습기를 활성화시키는 약입니다. 연밥 고기와 찹쌀과 함께 찌면 비장과 위장에 특히 효과적이다. 비장과 위가 허약하고, 소화불량, 배변 등에 쓰인다.
4, 대추 tremella 연꽃 씨앗 수프: 대추100g, tremella 50g, 연꽃 씨앗100g, 흑설탕 적당량. 대추, tremella, 연꽃 종자를 씻고 맑은 물에 담그십시오. 냄비에 적당량의 물을 넣고 세 가지 재료를 넣고 익힌 후 설탕을 넣어 맛을 낸다. 이 처방은 마음이 있는 연밥을 써서 마음을 맑게 하고 마음을 편안하게 한다. 백합, 맥동도 마음을 맑게 하는 효능이 있다. 병후 여열에 쓰이고, 심음이 부족하고, 입이 마르고, 심계항진 불면증에 쓰인다.
5. 꿀즙홍련: 연밥, 대추를 약한 불로 1 시간 끓인 다음 설탕, 돼지판 기름, 작은 불을 즙에 넣어 건조시킵니다. 은이를 넣어 연밥 은귀국을 만들다. 인삼과 적당량의 얼음설탕으로 물을 사이에 두고 찜을 하면 연밥육삼탕이다. 계원, 대추, 찹쌀을 넣고 함께 끓이면 연밥 계원탕을 만들 수 있다.
6. 연밥 대추탕: 연근은 껍질을 벗기고 두 토막으로 썰어 깨끗이 씻어 물기를 합니다. 대추 4 쌍과 연밥 2 쌍은 물집으로 부드러워서 건져낸다. 연근, 대추, 연밥, 빙당과 함께 1.5 시간 동안 끓여 재료가 부드러워질 때까지.