파파야 껍질을 얼마나 두껍게 벗겨야 하는지는 멜론을 벗기는 것과 같다. 파파야를 네 개로 썰고, 칼로 각 조각을 골고루 썰고, 껍질을 자르는 위치는 자르지 마세요. 그런 다음 칼국수가 피부와 평행하여 처음부터 끝까지 피부 전체가 내려왔다.
파파야 (학명: 파파야): 장미과 파파야는 관목이나 작은 교목으로 높이 5- 10 미터, 잎 타원형이나 긴 원형, 소홀한 난형, 길이 5-8cm, 너비 3.5-5.5cm, 잎자루 길이 5-/
산둥, 산시, 호북, 장시, 안후이, 장쑤, 절강, 광동, 광시.
그것은 보통 관상용으로 재배되며, 열매는 맛을 보니 떫다. 그것은 삶거나 설탕 용액에 담가 먹는다. 약에 들어가면 숙취화 가래, 행기 설사의 효능이 있다. 말린 결과 가죽은 여전히 매끄럽고 수축하지 않기 때문에 가죽 파파야라고 불린다. 나무가 딱딱해서 침대 기둥으로 쓸 수 있다.
또 다른 남미 품종' 파파야' 는 17 세기에 중국에 도입되어 지금은 인기 있는 과일로, 흔히' 파파야' (항목' 파파야' 참조) 라고 불린다. 여기는 중국 전통의' 파파야' 만 표현한다.
1, 파파야는 영양이 풍부하고 열량이 낮아 다이어트에 도움이 되는 사람입니다.
파파야는 피부 외상 또는 기타 외상을 치료하는 데 도움이됩니다.
3. 파파야는 항염화합물이 풍부하며 항암작용도 한다. 골다공증, 관절염, 부종을 앓고 있는 사람들에게는 파파야를 자주 먹는 것이 좋으며 암을 예방하는 것도 좋다.
일반적으로 색깔이 어두울수록 과일과 채소의 영양가가 높아진다. 파파야의 과육은 선홍색으로 대량의 카로틴을 함유하고 있다. 카로틴은 손상된 신체 세포에 효과적으로 대항할 수 있는 천연 항산화제이다. 파파야를 자주 먹으면 암 예방 효과를 얻을 수 있다.
파파야는 미백, 유방 확대 등 미용 효능이 있다. 날것으로 먹을 수도 있고 익혀서 먹을 수도 있는데, 양자의 풍성한 효과는 아직 확실하지 않다. 신선한 파파야찜이나 꿀로 파파야를 찌는 것도 좋은 선택이다.
파파야에는 보습 미용의 효능도 있다. 파파야성온, 성한, 건조하지 않은 것은 인체가 더 많은 영양을 흡수하고, 피부를 매끄럽고 보송하게 하며, 주름을 줄여 안색이 더욱 붉어지게 한다. 파파야는 더위를 식힐 수 있고, 생진이 갈증을 가라앉히는 작용도 있다. 무더운 여름에는 파파야를 먹을 수 있고, 더위를 막고 기침을 멎게 할 수 있으며, 인체의 수분을 보충할 수 있다.
설탕에 절인 파파야는 폐열, 마른기침, 허열, 번민에 적합한 청열 윤폐의 효능이 있다. 파파야는 껍질을 벗기고, 잘게 썰고, 씨를 제거하고, 냄비에 넣고, 얼음설탕을 넣고 20 분간 끓인다. 빙당 파파야를 마신 후 인체의 영양성분을 효과적으로 보충하여 신체의 항병 능력을 향상시킬 수 있다.
파파야는 모두가 잘 아는 과일로 맛도 달콤할 뿐만 아니라 건강미용의 효능도 있다. 파파야는 다양한 효소 원소, 비타민, 미네랄을 함유하고 있으며 비타민 a, 복합비타민 b, 비타민 c, 비타민 e 가 가장 풍부하다 .....
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