월경이 적은 이유와 에센셜 오일 바르기 ——저우맹여 교수
이유 1. 기(氣)와 혈(血)이 모두 부족하므로 기(氣)를 보충하고 자양을 공급해야 한다 피.
아침에 유향 한 방울을 설하로 섭취하십시오. 기 및 혈액을 보충하는 에센셜 오일: 몰약, 유향, DDR, 전나무 등, 뿌리, 큰 나무, 침엽수.
적용 : 텐더케어, 베티버, 뿌리(인삼), 유향, 로하스(인체의 기는 폐기, 위기, 신장기 등을 포함하기 때문에) 위기가 약한 사람도 있고 허약한 사람도 있습니다. 비장과 위장은 보약이다. 기와 혈이 없으면 위장을 먼저 보충해야 한다. 큰 나무와 뿌리는 뼈와 같아서 골수를 생성하고 조혈 기능을 합니다.
월경이 이르면 조기노화로 이어질 가능성이 높다. 35세 이후 조기에 발생하게 된다. 난소가 내리막길을 걷고, 기운이 빠지고 혈압이 낮아지게 된다. 황기, 들귤, 그리고 차를 끓이는 구기자. 황기는 기 보양의 왕이지만 황기, 구기자, 대추를 마시면 쉽게 화를 내는 사람이 많습니다. 황기는 성질이 뜨겁기 때문입니다. 그러나 야생 오렌지나 레몬을 첨가하면 화기삼을 첨가하면 열을 늦추고 흡수를 향상시킬 수 있습니다. , 구기자, 적귤 2 방울; 황기, 백대나무, 사포시니코비아(면역력이 낮은 어린이는 이 조리법을 사용함) 물을 끓여서 라임(작은 라임)을 추가하거나 한 방울씩 마십니다.
혈액 결핍 (빈혈)에는 월경 후 당나귀 가죽 젤라틴 붉은 대추 물을 마시고, 당나귀 가죽 젤라틴 살코기 조림이나 검은 뼈 닭고기, 당나귀 가죽 젤라틴은 혈액 보충에 매우 좋지만 당나귀가죽젤라틴은 흡수가 안되어 마시면 속이 더부룩해지는 경우도 있고, 당나귀가죽젤라틴의 끈적임으로 인해 가래가 나는 경우도 있습니다. 생강이 속을 시원하게 해준다. 귀찮거나 시간이 없을 때에는 구기자, 포멜로, 붉은 대추, 유향을 물에 타서 직접 마신다(주 교수가 마시는 방법).
에르첸정유(비장과 위를 튼튼하게 하며 가래와 습을 없애고 비장과 위를 먼저 열어준다) : 적오렌지 3방울, 파출리 1방울, 생강 1방울, 1방울 베르가못 한 방울을 캡슐에 담아 마실 수 있습니다.
이유 2: 궁중에서는 추위로 인해 얼굴이 누렇게 변한다. 많은 여자들이 찬 음식을 좋아한다. 궁중에서는 배꼽이 드러나는 옷을 입는 등 차가운 것이 추위의 주요 원인이다. 아이스크림을 먹은 후 나오는 소변이 따뜻해지는 이유는 차가운 음식이 체내로 들어오면 혈액, 특히 혈액과 함께 차가운 음식이 가열되어 체외로 배출되기 때문입니다. 눈에 보이지 않게 자궁을 손상시킵니다.
컨디셔닝 계획(전통 한방 아로마테라피) : 쑥잎, 생강알(생강 3방울)을 물에 삶아 그 물을 마시고 계란을 먹고, 익모초, 계란을 삶고 클라리세이지 2방울을 넣는다 , 달걀을 먹고 국물을 마신다. (월경량이 적고 월경통이 있는 분에게 사용)
월경 전: 설사. 한의학 의사들은 모두 맛이 나는 샤오야오 알약을 처방합니다(이 알약은 분자가 크기 때문에 흡수율은 개인의 비장과 위장에 따라 다릅니다). 한약 복용을 좋아하지 않으면 대신 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다: 페퍼민트, 보수적으로 100% 한약재로 알려진 베르가못, 클라리세이지, 계피 등이 효능을 2배로 높여줍니다. 베르가못은 간을 진정시키고 기(氣)를 조절합니다.
월경 중에는 따뜻하게 유지하세요. 생강흑설탕물을 마시고 코코넛 오일과 생강을 발바닥에 바르고 발을 담그면 흡수가 잘 됩니다.
월경 후: 기(氣)와 혈(血)의 보충이 필요하다. 기(氣)와 혈(血)은 월경 후에 가장 부족하고 보충하기 쉬운 것이 노화 과정으로 기(氣)와 혈(血)의 불균형이 생기고 양기(陽氣)가 점차 약해진다. 기는 혈액보다 무겁고 소모되지 않습니다. 기를 보충하는 것(늦잠을 자지 않고, 화를 내지 않는 등)은 기와 혈액을 보충하는 것과 같습니다. 에센셜 오일의 힘은 세포에 산소를 보충해 주는 것입니다. 세포에 충분한 산소가 있으면 혈액 순환이 촉진되어 기의 순환이 촉진됩니다.
이유 3. 불규칙한 월경.
월경 둘째 날에는 병원에 가서 6가지 호르몬 수치를 검사할 수 있는데, 이는 조기 난소 부전일 수 있습니다.
오늘날의 안젤리카는 예전과 같지 않습니다. 안젤리카의 머리는 출혈을 멈추는 역할을 하고, 안젤리카의 몸체는 혈액을 보충하는 역할을 하며, 안젤리카의 꼬리는 혈액을 분해하고 혈액순환을 촉진시키는 역할을 해야 합니다. 무차별적으로 사용해서는 안 됩니다. 요즘은 안젤리카를 계절에 맞게 따지 않고 넓은 면적에 심고, 농약을 뿌리고, 땅을 오염시키기 때문에 이제 교수님은 에센셜 오일을 좋아하시니, 혹시라도 안젤리카를 사야 할지 고민이 됩니다. 흡수되지 않을 경우, 레몬 에센셜 오일 한 방울을 첨가하여 흡수를 도와주세요. 좋은 한약을 구입할 수 없다면 호르몬 수준에 따라 다음 처방을 사용하십시오. Erxian Decoction: Curculigo, Xianlingpi, Morinda officinalis, Anemarrhena, Cortex Phellodendri 및 Angelica Angelica는 난소를 조절합니다. 흡수를 돕는 베르가못.
현재 약국에서 판매되는 한약은 점점 더 안전하지 않게 되고 있습니다. 교수님께서 에스트로겐을 조절하기 위해 직접 복용하시는 경우가 있습니다.
에센셜 오일을 사용하여 하복부, 허리(발랴오점, 환티아오점) 및 신장 부위를 바르고, 텐더 케어, 제라늄, 생강, 일랑일랑, 레이디, 원하시면 3~4개만 사용하세요. 부드럽게 관리하거나 여성을 위해 사용하려면 특히 고통스러운 경우 코파이바 발삼을 추가하세요.
교수님은 매일 아침 레몬과 생강물을 마십니다. 특히 위가 찬 경우 생강 한 방울을 추가해 드세요. 월경 기간 내내 흑설탕 생강 에센셜 오일 워터를 마셔보세요.
매일 밤 난소 관리 에센셜 오일을 바르세요. 레이디, 젠틀 케어, 클라리 세이지 등 에센셜 오일은 매우 강력합니다.
다낭성 난소 증후군 : 월경이 늦어지고 갑자기 오지 않고, 두 달에 한 번씩 이유 없이 몸이 살이 찌고, 여드름이 생기고, 팔, 종아리, 얼굴에 털이 늘어나는 등. 6가지 호르몬 검사를 위해 병원에 가는 것이 좋습니다. 임신이 어렵습니다. 비장 결핍, 간 기 정체 등 많은 이유가 있습니다. 에센셜 오일은 매우 간단합니다.
1. 레이디스, 젠틀케어, 클라리세이지, 일랑일랑, 감정을 진정시키는 성분, 로즈마리, 시나몬을 꼭 사용하세요.
2. 클라리세이지와 레이디스는 내분비를 조절합니다.
3. 가벼운 복합제제는 특히 담습체질에 좋다. 양기가 충분하면 체중 감량 효과도 매우 좋으며, 내분비 조절에도 좋다.
이유 4: 너무 많은 압박감과 부루퉁함.
월경의 흐름은 뇌하수체에 의해 조절되는데, 아로마테라피와 스니핑은 뇌하수체를 통해 시상하부까지 조절하며 난소 기능에 직접적인 영향을 줍니다. 시간, 아로마테라피 그리고 냄새를 맡는 것은 입으로 복용하는 것보다 훨씬 빠르게 효과가 있습니다. 여성은 스트레스를 받거나 부루퉁해지면 안 됩니다. 스트레스가 불가피할 경우에는 사무실이나 집에서 야생 오렌지를 피우거나 기분을 진정시키거나 일랑일랑 또는 좋아하는 향기를 맡아 스트레스를 줄이고 뇌하수체가 기분 좋은 신호를 받을 수 있도록 하세요. 또한 불을 켜고 자는 것도 뇌하수체에 영향을 줍니다. 내분비계에 매우 빠르게 영향을 미칩니다.