한약은 연근이 열을 치료하는 최고의 식이요법품 중 하나라고 지적했다. 이는 다닌산이 풍부하기 때문에 지혈, 냉혈, 활혈, 혈관수축작용이 있기 때문이다.
연근은 비장을 활성화시켜 위장 건강을 증진시킬 수 있습니다. 연근은 맛이 바삭바삭하고 독특한 향이 있어 식욕을 촉진하는 역할을 한다. 한편 연근의 탄닌질은 비장을 활성화시키고 설사를 멈추는 물질이다. 또한 연근에는 식이 섬유가 풍부하다. 많이 먹으면 변비를 예방할 수 있다. 또한 연근의 점액은 담산염과 콜레스테롤과 결합해 지질을 체외로 배출하여 장폐색을 줄이는 역할을 한다.
연근도 일정한 약용 가치가 있다. 그것의 뿌리, 잎, 수염은 모두 보물이어야 한다. 동시에 연근은 위점막을 증강시켜 빈혈을 방지하고 간 운동을 보조할 수 있다고 생각한다. 연근의 탄수화물 함량도 다른 식용 물질보다 높다. 따라서 당뇨병 환자에게는 연근을 먹을 때 주식 섭취량을 적당히 줄이거나 직접 대체해야 한다. 연근가루는 비장과 신장을 조절할 수 있다. 위장이 좋지 않은 일부 사람들에게는 연근 가루를 선택하여 적당히 먹을 수 있다.
연근에는 점액과 식이섬유가 함유되어 있어 음식물의 담염, 콜레스테롤, 글리세린과 결합해 연근이 배설물에서 배출되어 지방류의 흡수를 줄일 수 있다. 연근은 독특한 향기를 풍기며 탄닌질을 함유하고 있어 어느 정도 비장을 튼튼하게 하고 설사작용을 하며 식욕을 증진하고 소화를 촉진하며 식욕을 자극하고 신체를 튼튼하게 하며 식욕부진을 회복하는 데 도움이 되며 식욕부진에 도움이 된다.
연근의 주성분은 전분, 단백질, 비타민 C, 비타민 K, 각종 당류이다. 연근을 먹으면 인체에 다음과 같은 이점이 있다: 1. 혈관 수축, 지혈, 지혈, 화화, 이습, 화화 등의 효능이 있다. 2. 혈당과 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 조절하고, 심박수를 안정시키고, 심혈관 질환을 예방한다. 셋. 위장 연동 운동을 촉진하고 체내 독소와 폐기물을 배출하고 소화 흡수를 촉진한다. 네 개. 미용, 노화 방지, 보습 피부.