사실 몸이 추운 사람은 팥율무수, 특히 팥, 팥이 아닌 팥을 먹어볼 수 있다. 팥은 슈퍼마켓에서 살 수도 있고, 인터넷으로 팥을 전문적으로 파는 것도 있어요. 너는 먼저 팥을 담갔다가 전기밥솥으로 삶아야 한다. 물론 사무실에서 스마트 주전자로 끓일 수도 있습니다. 나는 항상 사무실에서 큰 냄비를 태운다. 물이 더 많아야 한다. 왜냐하면 너는 물로 마셔야 하고, 죽으로 마셔서는 안 되기 때문이다. 달콤한 것을 좋아하면 얼음사탕을 넣을 수 있다. 직접 테스트 유효 ~
사실 습기가 많은 사람은 차를 마실 때 따뜻한 아이엽과 같은 것을 선택할 수 있다. 특히 춘하 시즌 2 명절에는 더욱 그렇다. 페란 등의 소재를 선택하는 것이 제습을 할 수 있을 뿐만 아니라, 한기가 과성하여 정기를 손상시키는 것을 막을 수 있다. 하지만 여름은 더운 날씨 때문에 대나무 잎, 연꽃잎 등 청열하고 습한 찻잎으로 차를 우려낼 수 있어 열을 제거할 수 있다. 너는 시도해 볼 수 있다.
이것들은 모두 내가 시도한 것이다. 현재 효과가 비교적 좋다. 지금 나는 보통 대추나 구기자와 같은 많은 것을 함께 삶는다. 이들은 함께 요리 할 수 있지만 wolfberry 를 너무 많이 넣지 마십시오 ~