부추를 자주 먹으면 몸에 좋은가요?

부추, 한약적 기록에 따르면 그 성미, 신, 감, 온도, 단백질, 탄수화물, 칼슘, 인, 칼륨, 비타민 C 가 풍부하다. 그 효능은 활혈화, 이기하역, 온신장양, 해독, 지혈이다. 발기 부전, 조루를 치료할 수 있기 때문에 일명' 기양초' 라고도 한다. < P > 현대의학에 따르면 부추에는 섬유소가 많이 풍부해 위장 운동을 증강시켜 대장암 예방에 좋은 효과가 있다. 또한 부추에는 휘발성 에센셜 오일과 황 함유 화합물이 함유되어 있어 혈지를 낮추는 효과가 있어 부추를 먹으면 고지혈증 및 관심병 환자에게 좋다. < P > 부추는 자주 쓰는 채소이지만 한의식요법에서는 약용 가치가 있다. 혈지를 낮출 수 있을 뿐만 아니라,' 온보간 신장' 과' 양고정' 의 작용도 두드러진다. 그래서 약전에서는' 기양초' 라고 불린다. 하지만 이런 명칭으로 인해 보통 사람들은 부추에 테스토스테론이 들어 있다고 착각하게 된다. 사실 테스토스테론이 풍부한 것이 아니라 부추의 속성은 온신장양의 특성을 가지고 있으며, 한의사가 남성의 성기능을 치료하는 방법은' 신장' 의 좋고 나쁨에 따라 판단하는 것이다. 그래서 부추는 테스토스테론이 있다고 하기보다는' 신장' 효과가 있는 것이 적당하다고 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 테스토스테론, 테스토스테론, 테스토스테론, 테스토스테론) < P > 부추를 먹으면 좋은 점이 많지만, 다음과 같은 몇 가지 상황에서는 금식하는 것이 좋다. 부추가 뜨겁고, 많이 먹으면 쉽게 화를 내기 때문에 음허화왕성한 사람은 많이 먹어서는 안 된다. 위허에는 열이 있고 소화불량은 식용으로 적합하지 않다. 또한, 여름 부추 노화, 섬유질이 많고 굵어서 위장소화에 잘 흡수되지 않고, 여름 위장 연동, 기능이 떨어지면 위장 불편이나 설사, 그래서 여름철 더위에는 많이 먹지 말아야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 또 부추는 강정작용이 있지만 과식은 신장을 잃고 눈똥을 흘릴 수 있다. 그러니 매일 먹지 마세요.