가와산 천모모
여름에 날씨가 덥고 건조할 때 우리 몸은 쉽게 영향을 받는다. 가와모모는 청열윤폐, 가래, 기침을 멎게 하고 붓기를 가라앉히는 효능이 있어 마른기침 완화에 자주 쓰인다. 가와모모는 음허마른기침 치료에 매우 좋은 효과가 있으며, 기침이 폐에 해롭다는 것을 우리 모두 알고 있다. 음허폐건조, 기침가래에 피가 묻어 있고, 카와모모 3g, 얼음당 적당량, 물을 넣고 작은 불로 1 시간을 끓일 수 있습니다. 쓴맛을 완화하기 위해 시드니의 많은 사람들이 자주 쪄요. 또는 죽을 끓일 때 쌀국 200ml 을 먹고 천모모와 얼음설탕을 넣고 물에 넣어 끓인다. 가와모모모도 살코기로 수프를 만들 수 있는데, 일일 사용량은 보통 10g 이내입니다.
황정
옥대나무는 한약재로 폐 위경에 들어간다. 음윤하고 건조하며 기침을 멎게 하는 효능이 좋다. 발열, 폐 위 건조, 기침, 가래 감소, 갈증, 권태열, 소화 굶주림, 오줌 빈도, 근영양실조, 의증, 류머티즘 자한, 피로, 말라리아 등을 치료하는 데 자주 쓰인다. 본초강목' 에 따르면 이 약은 주로' 풍온자한, 노열노동열, 말라리아한열, 비장위허한, 남자의 오줌 빈도, 유정, 각종 체허' 에 쓰인다.
긴 줄기 사삼.
사삼사삼은 폐위경에 속하는 한약으로 음윤폐, 익위생진에 매우 좋은 작용을 한다. 일상생활에서 음허폐건조나 열상폐음으로 인한 마른기침, 가래, 인두 등의 증상이 있다면 이 약재를 잘 활용해 조리할 수 있다. 사삼, 맥동각 15g, 쌀 50g, 빙당 적당량. 사삼, 맥동 물을 넣고 끓여 찌꺼기를 제거하고 이 주스와 쌀로 죽을 끓인다. 죽이 익었을 때 아이스캔디를 넣어 간을 맞추고, 매일 1 제를 넣는다. 익기양음, 윤폐생진, 가래 기침 완화 효능이 있다.
여름날의 무더위, 폐가 윤기되어 폐를 키우는 것은 비상기이다. 우리 생활에는 폐를 촉촉하게 가꾸는 여러 가지 방법이 있다. 한약으로 조리를 보조하는 것은 전신에 좋은 효과가 있어 모두 아주 좋은 선택이다.