프로바이오틱스의 효능과 작용은 무엇입니까? 간단히 말해서, 프로바이오틱스는 인체에 유익한 세균이다. 그 주된 역할은 위장 환경을 조절하는 것이기 때문에 각종 설사, 변비, 복통을 치료하는 데 일반적으로 쓰인다. 항생제로 인한 항생제 관련 설사 역시 좋은 치료 효과가 있어 만성 설사 치료 효과에 대해 매우 긍정적이다. 사람의 저항력을 강화하고, 장 점막의 장벽 기능을 강화하고, 장 면역 글로불린의 발생을 촉진하고, 알레르기를 예방하기 때문에 현재 프로바이오틱스는 임상적으로 널리 사용되고 있다.
프로바이오틱스는 종종 소화불량, 설사, 변비, 키 체중 증가 불량, 면역력 저하, 유단백질 알레르기 등을 치료하는 보조 치료 수단으로 쓰인다. 프로바이오틱스는 좋지만, 많을수록 좋은 것은 아니다. 인체의 균군은 역동적인 균형에 속하므로, 관련 부작용을 일으키지 않도록 과도하게 보충해서는 안 된다.
프로바이오틱스는 수중의 각종 순환 과정에 참여하여 자체 대사를 통해 수중의 유기물을 소모하여 수중 아질산염 질소와 암모니아 질소의 농도를 낮춤으로써 수질을 개선하고 유지하는 효과를 얻는다. 프로바이오틱스는 소화효소를 합성할 수 있다. 동물과 합성한 소화효소와 함께 장내 영양물질의 소화에 참여해 동물의 분비 소화효소를 자극하여 소장의 은신처 깊이를 줄이고, 솜털 높이를 높이며, 소장 표면적을 증가시켜 장내 영양소의 흡수를 촉진한다.
프로바이오틱스는 일반적으로 부작용이 없지만 면역 기능이 심각하게 저하되거나 프로바이오틱스에 알레르기가 있는 사람에게는 부작용이 있다. 프로바이오틱스에 알레르기가 있는 사람은 프로바이오틱스를 복용하면 알레르기 반응이 있다. 장균군의 불균형이 심한 환자는 프로바이오틱스를 복용하고, 단기간에 프로바이오틱스와 발병균의 투쟁은 복통, 설사 등 장 기능 장애를 초래할 수 있다.
프로바이오틱스를 자주 마시면 어떻게 되나요? 프로바이오틱스 분말은 주로 특정 연쇄상구균으로 이루어져 있어 체내의 장내 세균에 일정한 조절 작용을 한다. 프로바이오틱스 분말은 염증과 확산 소화도 질환에 적용되며, 설사 증상은 대개 확산 위장에서 발생한다. 프로바이오틱스 분말을 복용하면 익균을 조절하거나 다른 약과 함께 사용할 수 있다. 프로바이오틱스 파우더를 응용할 때는 끓는 물에 타서 복용해서는 안 되며, 진통약과 함께 사용해서는 안 된다. 프로바이오틱 파우더를 장기간 복용하는 것은 좋지 않다. 일반적으로 probiotics 분말의 장기 복용은 권장되지 않습니다. 너무 많으면 충분하지 않다. 아무것도 너무 많이 쓸 수 없다. 그렇지 않으면 인체의 심신 건강에 영향을 줄 수 있다.
과학 연구에 따르면, 프로바이오틱스 가루를 적당량 복용하여 체내에 유익한 세균의 좋은 균형을 유지하는 것이 가장 적합하다. 프로바이오틱 분말 유제품이든 순수 프로바이오틱 분말 한약제이든 과다복용할 필요가 없다. 특히 약물로 사용되는 순수 프로바이오틱스 한약제는 더욱 신중해야 한다. 소화도 질환 예방의 관점에서 볼 때, 프로바이오틱 가루를 적당히 보충하면 확실히 이러한 질병에 저항하고 위장 저항력을 높일 수 있다. 프로바이오틱스 분말은 유익한 세균 균형을 유지하고 장균군의 불균형으로 인한 설사 방지에 긍정적인 역할을 한다. 위장 점막의 천연 장벽을 강화하고 산-염기 자연 환경을 유지함으로써 병원균의 번식을 억제하고 일부 소화도 질환을 억제할 수 있다.
프로바이오틱스를 복용하는 것도 부작용이 있는데, 대부분 소수의 사람들에게만 영향을 미친다. 하지만 심각한 질병이나 면역체계 손상을 입은 일부 사람들은 심각한 합병증을 겪을 수 있습니다.
첫째, 소화 불량으로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 프로바이오틱스를 복용하기 시작하면 팽창, 복부팽창, 변비, 갈증 등의 증상이 나타난다. 부작용의 가능성을 줄이기 위해, 우리는 저량의 프로바이오틱스부터 시작하여 몇 주 안에 천천히 전체 복용량으로 늘릴 수 있다. 이것은 몸이 그들에게 적응하는 데 도움이 될 수 있다.
둘째, 프로바이오틱스 식품의 아민은 두통을 일으킬 수 있다. 프로바이오틱스가 풍부한 발효식품은 당연히 아민류를 함유하고 있다. 어떤 사람들은 이 음식을 먹은 후에 두통이 생길 수 있다. 이 경우 프로바이오틱스가 포함된 음식을 직접 먹는 대신 프로바이오틱스 보충제를 선택해야 한다.
셋째, 일부 균주는 히스타민 수치를 증가시킵니다. 일부 프로바이오틱스는 소화관에서 히스타민을 생산할 수 있으며, 히스타민에 내성이 없는 사람들은 불편함을 피하기 위해 일상적인 음식에서 이러한 균주를 먹지 않도록 주의해야 한다.