1. 열이 나다. 침대에 누워서 쉬고, 물을 많이 마시고, 담백하고 소화하기 쉬운 음식을 먹는다. 전염성 발열의 경우, 발열 자체는 기체 면역체계가 전염원을 제거하는 표현 중 하나이다. 고열이 발생하지 않는 한, 환자는 몸이 심하게 불편해서, 보통 해열제 등의 약물을 사용할 필요가 없다. 고열 환자는 반드시 온도를 낮춰 치료해야 하며, 아세트아미노페놀과 부프로펜은 해열제 (옵션) 이다. (하지만 1 종 해열제 선택. 사용 전에 설명서를 주의 깊게 읽어서 과다 복용을 피하세요. 아세트아미노페놀을 복용하는 동안 술을 마시지 않도록 간 손상을 방지하다. ) 을 참조하십시오
2. 기침을 합니다. 증상은 특별히 심각하지 않아 기침약을 먹을 필요가 없다. 기침 증상이 심하고 호흡곤란 또는 정상 수면 휴식에 영향을 미치는 경향이 있다면, 기침약을 적절히 복용해 병을 치료할 수 있다. 수소 브롬산 우메사펜, 우메사펜, 글리세린 시럽, 염산 암모니아소, 아세틸시스테인 발포판, 연화청역과립 (캡슐), 선폐 기침제, 음소거 알갱이,
3. 후각이나 미각의 상실. 발병률 수치가 높지 않아 대부분의 환자는 일주일 정도 후각과 미각을 회복한다. 이런 증상은 코로나 전용이 아니며, 다른 호흡기 바이러스 감염도 발생할 수 있다. 구강 위생을 보장하기 위해 하루에 두 번 양치질을 한다.
가능하다면 세계보건기구 조언에 따라 레몬, 장미, 라일락, 유칼립투스 등 하루에 두 번 냄새를 맡는 후각 훈련을 할 수 있다.
음식에 후추나 레몬즙과 같은 허브와 향신료를 넣어 보세요. 그러나 설사 또는 위장 기능이 문란한 환자라면 주의해서 사용하는 것이 좋습니다.
4. 설사. 음식이 담백하니 중유, 중염, 위장관에 자극적인 음식은 먹지 마세요. 물을 많이 마시고, 잃어버린 수분을 제때에 보충하다. 증상이 심한 환자는 몬모릴로나이트 분말, 사향정기캡슐 등의 약 (또는 알약, 물, 경구액) 을 이용해 증상을 완화할 수 있다.
5. 목이 마르고 근육이 아프다. 편안한 음악이나 명상을 들으면 통증을 완화하는 데 도움이 된다. 적당량의 운동, 물을 많이 마셔요. 관절, 근육 또는 전신통증에 대해서는 아세트아미노페놀이나 부프로펜 등 처방전이 없는 진통제를 복용하여 치료할 수 있다. 한약 shufeng 해독 캡슐, liushen 알약도 일정한 효능이 있습니다.
6. 식욕부진. 식욕이 없어도 소화하기 쉬운 음식을 꾸준히 먹어야 한다. 에너지가 충분하고 영양이 풍부하며 담백한 죽만 마시면 안 된다. 물을 많이 마시도록 주의해라. 불안, 두려움, 긴장, 짜증을 줄입니다. 완만하게 회복한 후에는 적당한 체력 활동을 할 수 있다.