자한이란 깨어있을 때 종종 노동으로 땀을 흘리는 것을 말한다. 많이 볼 수 있다: ① 양허자한 자한: 양기가 허약하고 원인 불명의 자한 증후군. 증상으로는 오한, 권태, 땀, 추위 등이 있다. 본병을 치료하는 것은 온양고표 위주로, 흔히 청부탕, 황기건중탕을 사용한다. 평소에 사지를 따뜻하게 하고, 음식에서 생추위를 피해야 한다. ② 제나라 결핍 자체 땀: 가스 결핍 테이블 자체 땀. 증상은 자한 악풍으로 땀이 많이 나고, 땀이 많이 나고, 힘이 없고, 맥이 약간 느리거나 약하다는 것이다. 이익기 고시계를 치료하고, 옥병풍으로 흩어지고, 보중익기탕 등의 처방제를 사용한다.
식은땀은 잠든 후 비정상적으로 땀을 흘려 깨어난 후 땀을 흘리는 것을 멈추는 것이 특징이다. 흔히 볼 수 있다: ① 심음허증: 음열, 양혈안신법으로 치료한다. 처방전천왕보심단: 백자인, 산대추인, 천동, 맥동, 생지, 당귀, 인삼, 현삼, 단삼, 도라지, 주사자, 오미자, 원지 ② 폐음허증: 치료방법은 음보폐, 기침을 멎게 하는 지혈이다. 방약보폐아교탕: 아교, 마후통, 우엉, 감초, 아몬드, 찹쌀. ③ 간 및 신장 음과 결핍 증후군: 간 및 신장 영양 방법. 처방전은 육미지황환입니다: 산수유, 마마, 모란피, 설사, 숙지, 코코.
땀을 흘리려면 좋은 기분과 심리상태를 유지하고, 자기보건에 주의하고, 체육 단련을 강화하고, 적절한 음식조리를 해야 하며, 자신에게 너무 많은 스트레스를 주지 말아야 한다.