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새우를 먹으면 살이 찌나요?

살이 찌지 않아요. 새우는 고단백 저지방 생물로 불포화지방산이 함유되어 다이어트에 도움이 되기 때문이다. 새우성온, 맛감, 미온, 간 신장경. 새우는 신장장양, 통유 항독, 양혈고정, 혈화 해독, 익기장양, 통락진통제, 에피타이져의 효능을 가지고 있다.

확장 데이터

치료 가치

신장 허양 발기부전, 유정, 조루, 유유, 근육통, 손발경련, 전신가려움, 피부궤양, 신체허약, 신경쇠약 등의 환자에게 적용된다.

새우는 귀리, 부추, 배추 (익은), 양파, 고수, 콩나물, 구기자, 두부와 함께 먹을 수 있지만 수박, 돼지고기, 호박, 토마토, 키위, 백합, 콜리플라워, 진한 차와 함께 먹으면 몸이 불편하거나 중독되지 않습니다

새우는 주로 소아홍백종을 치료하고 환부에 으깨서 바르는 데 쓰인다. 탕은 종기, 여드름, 수유를 치료할 수 있다. 즙을 끓여 가래를 치료하다. 반죽으로 으깨면 탄저병이 효과적이다. 논도랑에서 나는 새우는 독이 있어 절인 제품을 만드는 것이 더욱 해롭다. 뜨거운 밥은 빽빽한 용기에 소금을 넣어 사람을 죽일 수 있다. 수염이 없거나 배 밑이 검게 변해 삶아 하얗게 변한 것은 먹을 수 없다.

현대의학 연구에 따르면 새우는 매우 높은 영양가를 가지고 있어 인체의 면역력과 성기능, 신장장양, 조로증을 증강시킬 수 있다. 신선한 새우 (튀김, 구이, 스튜) 를 자주 먹고 따뜻한 술을 마시면 신장 결핍, 발기 부전, 오한, 무기력, 허리 무릎 통증 등을 치료할 수 있다.

여성이 출산 후 유즙이 거의 없거나 없는 경우 새우 고기 500g, 강판, 뜨거운 막걸리, 하루에 세 번, 며칠 연속 복용하면 수유를 촉진하는 역할을 할 수 있다. 새우껍질은 진정작용이 있어 신경쇠약과 식물신경기능 장애를 치료하는 데 자주 쓰인다. 새우는 뇌에 영양을 공급할 수 있는 맛있는 음식이다.

새우는 세 가지 중요한 지방산을 함유하고 있어 장시간 집중력을 유지할 수 있다. 새우, 왕새우, 새우에는 비타민 B 12 가 많이 함유되어 있다. 아연, 요오드, 셀레늄이 풍부하고 열량과 지방이 낮다. 참고: 콜레스테롤 함량이 높고 콜레스테롤이 높은 사람은 많이 먹어서는 안 된다.

영양분석

1. 새우는 영양이 풍부하고 육질이 부드러워 소화가 잘 된다. 몸이 허약하고, 병후에 조리가 필요한 사람에게는 아주 좋은 음식이다.

2. 새우에는 마그네슘이 풍부해 심장활동을 조절하는 데 중요한 역할을 하며 심혈관 시스템을 보호할 수 있다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 동맥경화를 예방하고, 관상동맥을 확장함으로써 고혈압과 심근경색을 예방하는 데 도움이 된다.

3. 새우는 강한 풍흉작용이 있어 인과 칼슘이 풍부해 특히 어린이와 임산부에게 적합하다.

4. 일본 오사카 대학의 과학자들은 새우의 안토시아닌이 시차로 인한' 시차' 를 없애는 데 도움이 된다는 것을 발견했다.

5. 어떤 새우든 단백질이 풍부해 영양가가 높다. 그 고기는 생선처럼 부드럽고 소화가 잘 되며 비린내나 뼈 가시가 없다. 동시에 미네랄 (칼슘, 인, 철 등) 이 풍부하다. ). 새우는 요오드도 풍부해 인체 건강에 매우 좋다. 과학적 분석에 따르면 단백질은 새우의 식용 부분의 약 16 ~ 20% 를 차지한다.

새우는 갑각류 수영 아목으로 거의 2000 종에 가까운 것으로 대부분 강과 호수에 살고 있다. 그들은 모두 수염, 갈고리 모양의 코, 마디가 있는 등 아치, 꼬리에 단단한 비늘이 있어 점프를 잘한다. 많은 종류가 중요한 음식이다. 크기는 몇 미터에서 몇 밀리미터까지 다양합니다. 평균 4 ~ 8cm 입니다. 큰 것은 새우라고 합니다. 복부와 꼬리를 구부리면 빠르게 뒤로 수영할 수 있다.

작은 생물을 먹고, 어떤 것은 썩은 고기를 먹는다. 암컷 새우는 헤엄치는 팔다리에 붙어 있는 1, 500 ~ 1, 4000 알의 알을 생산할 수 있다. 성인이 되기 전에 5 개의 발육 단계가 있다. 그것의 씨앗은 복부 밖에 있고, 맛은 신선하고, 사람들은 즐겨 먹는다. 새우는 길고 납작하며 칼슘 외골격이 있어 가슴과 복부의 두 부분으로 나뉜다. 머리와 가슴은 갑각류로 덮여 있다.

복부는 일곱 개의 신체 부분으로 구성되어 있다. 흉갑 앞에는 들쭉날쭉한 이마검과 1 이중 회전 가능한 복안, 손잡이가 있습니다. 새우는 아가미를 통해 숨을 쉬고, 아가미는 머리와 가슴 양쪽에 위치하여 갑각류로 덮여 있다. 새우의 입은 머리와 가슴의 바닥에 있다. 머리와 가슴에는 후각, 촉각, 균형, 턱으로 구성된 씹는 장치 등 두 쌍의 촉수가 있다.

머리와 가슴에도 세 쌍의 턱발이 있어 음식을 수용하는 데 도움이 되고, 다섯 쌍의 보행발은 주로 사냥과 크롤링에 쓰인다. 복부에는 다섯 쌍의 수영 팔다리와 한 쌍의 짧은 꼬리다리가 있다. 꼬리다리와 복부의 마지막 부분이 꼬리부채로 결합되어 새우의 헤엄치는 방향을 조절할 수 있다. 새우의 운동 기관은 발달하지 않아 평소에 해저에서만 천천히 기어갈 수 있고 복부의 굴신으로도 약간의 거리를 헤엄칠 수 있다.

참고 자료:

여름. 바이두 백과