소양성 피부란 원발성 발진은 없으나 가려움증이 나타나는 피부질환을 말합니다. 소양증은 신경정신과적 피부질환이자 피부 신경증 질환이다. 임상적으로는 일차적인 피부 손상 없이 피부 가려움증만 있는 사람을 소양증이라고 합니다. 한의학에서는 '가려운 바람'에 속합니다. 일반적으로 피부 가려움증 과립 또는 Fangfeng Tongsheng 알약을 복용할 수 있습니다.
가려운 피부에 가장 좋은 음식은 무엇인가요
1. 갈비탕 - 해독 및 보습
전문가들은 돼지고기에는 비타민 A가 풍부하고, 음에 영양을 공급하고 보습하는 효과가 있으며, 피부를 건조시키고, 통통하게 하며, 젊어지게 하는 효과가 있으며, 건조하고 바람이 부는 날씨에 섭취하기에 적합합니다. 조국의 전통 의학에서는 돼지고기가 내장에 영양을 공급하고 피부를 부드럽게 하며 기(氣)를 보충할 수 있다고 믿습니다. 일본 류큐대학 교수는 돼지고기를 제대로 익히면 '장수약'이 될 수 있다는 사실을 조사 결과 밝혀냈다. 몸에 수분을 공급하기 위해 돼지고기를 요리하는 가장 좋은 방법은 돼지갈비탕을 만들고 무나 다시마를 첨가하는 것인데, 이는 지방과 기름기를 제거하고 콜레스테롤 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. 어성초와 붉은 대추차 - 열을 없애고 혈액에 영양을 공급합니다
보건 전문가들은 어성초는 열을 내리고 해독하며, 붉은 대추는 혈액에 영양을 공급하여 천천히 적혈구의 질을 향상시켜 알레르기 체질을 개선하고 피부에 영양을 공급합니다. 어성초(건조 제품) 75g, 붉은 대추 15개, 물 3000ml. 단, 붉은 대추는 크기가 다양하므로 개인 체질에 따라 복용량을 조절해야 합니다. 예를 들어, 화끈한 체질을 가진 사람은 붉은 대추를 적게 넣으십시오. 어성초와 붉은 대추를 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 끓인 후 매일 20분 동안 끓여서 마십니다.
3. 당근 - 피부미용 및 수분공급
당근에는 소장에서 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 풍부합니다. 비타민A는 피부 표피층을 보호하는 효과가 있어 피부를 부드럽고 윤기나며 탄력있게 만들어주는 효과가 있어 '뷰티 비타민'이라고도 불린다. 식단에 비타민 A가 부족하면 피부가 건조해지고 각질 대사가 이상해지며 처짐과 노화가 일어나기 쉽습니다.