2. 백합 복숭아차. 소재: 말린 복숭아꽃 3g 백합10g. 방법: 복숭아꽃을 냄비에 넣고 적당량의 물로 30 분 정도 담갔다가 백합을 넣고 끓인다. 효능: 마음을 맑게 하고 폐를 윤택하게 하고, 불을 제거하고 독을 제거한다. 냉차는 간 기울로 인한 여드름, 여드름, 나비반점에 모두 좋은 효과가 있다.
우엉 구기자해독 차. 성분: 우엉, 구기자, 차 앞풀. 방법: 약재를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 끓인 물로 우려낸 후 차를 끓여 마신다. 효능: 앞코는 인체 독소를 흡수하여 피부 해독을 돕고 여드름 염증을 완화하며 우엉은 체내 요산을 제거하고 간 및 신장 독소를 배출하는 데 도움이 된다.
4. 장 디톡스 허브 차. 성분: 카모마일 10g, 회향 5g, 재스민 5g, 민트 10g, 바이올렛 5g. 방법: 약재를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 끓여 10 분 정도 끓여주세요. 효능: 위장 기능이 좋지 않아 독소가 쌓이면 여드름의 성장을 일으킬 수 있다. 장내 독소를 제거하면 위기를 개선하고 여드름 재발의 기회를 줄일 수 있다.
5. 감초 라일락 홍차. 재료: 생강 500g, 홍차 250g, 소금100g, 감초150g, 라일락 25g, 침향 25g. 방법: 거친 분말로 으깨서 골고루 사용하겠습니다. 매번 15-25g, 아침에 달거나 물로 차를 담그고 하루에 여러 번 우려낸다. 효능: 열을 식히고, 스트레스를 완화하고, 체내 독소를 배출하고, 독소 축적으로 인한 여드름을 피한다. 감초는 염증을 물리치고 종기 염증과 홍종을 예방할 수 있다.
6. 여드름 개나리차. 성분: 9 그램, 백모근 9 그램, 선초엽 9 그램, 천꽃가루 6 그램, 생지황 6 그램, 감초 6 그램, 개나리 9 그램입니다. 방법: 모든 약재에 물 6 그릇, 약한 불에서 30 분 정도 끓여주세요. 효능: 간불이 너무 왕성하거나 기름 분비가 너무 많아 생기는 여드름, 여드름, 구취 등 증상에 효과가 두드러진다. 특히 이미 화농한 여드름에 대해서는 소염배농의 붓기를 가라앉히는 역할을 할 수 있다.
주의할 사항