고대 중국 의학은 사람과 자연의 소통을 중시했다. 인체의' 흙' 은 오장 중심의 비장으로' 보정' 역할을 한다. 어느 장기가 지나치게 성성하든 안 하든, 제때에 센터의 비장토를 조정해야 한다.
그래서 비장 결핍은 만병의 근원이며, 몸은 도미노 도미노 효과처럼 일련의 문제를 일으킨다. 첫 번째 도미노는 비장이다. 일반적으로 비장실건운의 결과이다.
이경은 "한 목소리로 응답하고 같은 정신으로 찾는다" 고 말했다.
흙장난을 하든, 흙을 먹거든, 맨발로 밟든,' 진흙' 과' 비토' 는 모두 연결되어 있어, 대지를 덮고 있는 두꺼운 흙이 인체에 부족한' 흙' 을 자극하고 보충할 수 있게 한다. 이것이 바로 한의학의 뜻으로,' 신을 구하라',' 행보행' 이다. " 좁은' 먹는 흙' 은 진짜 먹는 땅이다. 흙-그 자체가 맹목적으로 한약이기 때문이다.
① 황토달임
예를 들어, 가장 흔히 볼 수 있는 오리지널 건장한 물건, 북방 어린이들이 건장한 간식: 황토볶음 완두콩, 황토찜만두는 모두 흙에서 볶아낸 것이다. 촌뜨기, 튀김, 바둑, 손가락 튀김, 흙튀김 만두 등이라고도 합니다. 산시와 하남에서 생산된다.
절벽에서 파낸 아주 섬세한 관음토 (고령토) 를 체로 쳐서 냄비에 넣고 데우고, 썰어 놓은 면콩을 붓고 계속 저어주고, 익으면 체로 한 번 걸러내는 것이다. 튀긴 찐빵에 얇은 흙을 한 층 덮었다.
이런' 불+흙' 의 볶은 촌뜨기는 중원 대지가 가득 차고, 오행불이 성하고, 에너지가 왕성한 구도를 흉내내는 것과 같다. 그래서 나는 비장을 강화했다.
내가 처음으로 북방에 갔을 때, 그 광활하고 먼지가 날리는 황토 대지와 그 위에 사는 사람들이 갑자기 이런 원시적인 먹는 법을 알게 된 것을 회상한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 。 。
관심 있는 사람은 시도해 볼 수 있다. 요 며칠 그들은 서북 농촌에서 이런 간식을 먹었다. 그것은 바삭해서 삼키기 전에 그들의 모든 입 (치아, 혀, 침) 으로 씹어야 한다. 。 。 이 소화 설정도 비장을 활성화시키기 위한 것이다.
② 황토 튀김 완두콩.
이것은 산둥 린이 (Linyi) 의 관습입니다. 2 월 2 일 현지인들은' 포자' 라는 토양으로 콩과 콩면을 볶는데, 이 토양은 특히 바삭하다.
타향에서 물과 토양에 불복한 사람은 고향의 흙으로 물을 담갔다.
이것은 고대부터 지금까지의 관례이자 흙으로 인체의 불균형을 만들어' 집에 가서 보자' 는 모델이다. 현대의 해석은 고향 토양의 균군이 장균군에 들어가 인체에 고향의 정보를 느끼게 했다는 것이다.
(4)' 토법볶음' 이라는 한약 포제 방법도 있다.
예를 들면 쇠몽둥이 참마, 백술 등을 볶는다. , 한약과 주방토를 함께 볶아 비장을 활성화시키고 설사를 멈추는 효과가 특히 좋다.
유명한' 복룡간' 도 있습니다. 지혈 설사를 막는 좋은 약입니다. 본초강목' 의 모든 것은 약이다. 우리 현대인들이 이해할 수 없는 각종 약물 (예: 겨울, 지룡진흙, 복룡간, 오곡와, 서늘한 상처) 을 담고 있다. ...
토부' 의 유명한' 복룡간' 도 심장지대다. 복룡간은 보통 황토가 아니다. 지금 농촌에는 땔나무만 태운 아궁이가 거의 없다. 그것은 난로 중앙에서 조각한 연기 나는 진흙이다. 적갈색으로 스모키 냄새가 나고 색깔이 무겁고 벌집 모양의 모공이 있는 큰 덩어리가 좋다. 그것의 능력은 매우 강하다. 약국에는 이런 약이 있는데, 특별히 다루는데 쓰인다.
(1) 몸이 허약하고 오장부허한으로 인한 질출혈 (붕수), 변혈, 월경 과다증 등의 지혈에 쓰인다.
(2) 음식을 먹을 수 없는 임산부에게 재침을 반복하다. 주방토로 국을 달거나 후세 차, 죽, 삶음을 명확히 한다.
③ 오행비토, 비장위 기능이 매우 약해, 무엇을 먹어도 토하고, 무엇을 먹어도 당기고, 아무것도 구할 수 없는 사람들에게도 유용하다. 이 사람들은 얼굴이 노랗고 여위어서 아무것도 먹지 않는다. 치료할 때는 우선 에피타이져인 복룡간을 사용해야 한다.
아궁이는 장작이 반복해서 굽는 황토로 그 성질이 승화되었다. 약을 먹는 것은 우량한 온기와 흡수성을 취하고, 온조하고, 우리가 극도로 허탈하고 허약해서 지탱할 수 없는 중도를 흡수하는 것이다. (알버트 아인슈타인, 약명언)
지금은 고품질의 부뚜막이 거의 없다. 집에 비장한 아이와 노인이 있다면, 조건이 있으면 약간의 사용을 수집할 수 있다.
그리고 우리가 추천하는' 접지기' 와 진흙 놀이도 있습니다. 하늘은 양이고 땅은 음이다. 맨발로 착지하거나 헝신을 신으면 지면의 은기가 용천혈을 통해 체내로 올라갈 수 있다는 것이 바로 접지기의 참뜻이다.
접지기에 가장 적합한 사람: 허화자, 음허화왕성자, 뜨거운 간풍이 많이 움직이는 아이들을 두려워한다. 촌스러운 은기는 이 인체의 건열과 내열의 균형을 맞출 수 있다. 흙은 연년보다 태어난 아기가 비위가 약하기 쉬우므로 진흙을 많이 가지고 놀고 촌기를 보충하고, 비장이 부족하지 않고, 성질도 비교적 좋다.
(1999, 1989 와 같은 9 년 동안 태어난 사람은 타고난 체질이 흙보다 좋지 않고 비장이 허약하다. 끝수 이듬해에 태어난 사람은 선천적으로 체질이 너무 많아 성질이 허술하기 쉽다. ) 을 참조하십시오
어른들은 아이들이 진흙놀이를 하는 것을 막아서는 안 된다. 구덩이를 파서 흙을 쌓는 것은 그들의 자연 방출로, 기회가 있을 때마다 토양의 미생물과 더 많은 접촉을 하여 알레르기와 소화불량의 문제를 줄일 수 있다.
"분별치료 유가지": 춘하 달은 만물이 성장할 때, 불리한 성장을 피하기 위해 땅에 누워 있는 것을 가르쳐야 한다.
고대인들도 종종 "밭집의 아이" 가 더 강하다고 생각했는데, 그들은 종종 "바람이 불면 흙이 된다" 고 생각했기 때문이다. 흙을 파고 먼지를 날릴 때 흙은 아이의 몸에 일종의 자극을 주는데, 이런 자극은 바로 아이에게 비위를 보충하는 것이다.
현대 연구에 따르면 농촌 아이들의 장균균군은 더욱 완전하고 다양하며 깨끗한 도시 아이들보다 병, 발열, 감기에 더 취약하지 않다. 이것들은 우리 조상들이 수천 년 전에 사용했던 것들입니다.
참고: 많은 사람들이 지금 농촌오염이 심하기 때문에 가장 좋은 것을 고르고, 가능한 깨끗한 생태농장을 택하고, 게이머 향의 구석을 노는 것을 말한다.
또한, 아이들은 지면과 진흙놀이를 할 때 봄여름 날씨가 맑고 건조한 곳을 골라서 습기와 대기가 탁해서 병에 걸리지 않도록 해야 한다.
12 일상생활의' 먹는 땅' 원칙-미국 자연의학 전문가 조쉬 알렉스가' 먹는 땅' 이라는 책에서 요약한 원칙
① 맑은 물로 목욕하다. 비누, 샤워 젤 또는 샴푸를 적게 사용하세요. (2) 과도하게 청소할 필요도 없고, 너무 더럽지도 말고, 매일 목욕할 필요도 없다. ③ 불임 관리를 피한다. 비누, 세안제, 클렌징 물티슈 등 간호품을 적게 사용하세요. ④ 실내 멸균을 피하십시오. 집에서는 살균 성분이 함유된 세제를 최대한 적게 사용하세요. ⑤ 불필요한 경우 항생제 (예: 아목시실린), 소염제 (예: 아스피린), 산 억제제 (예: 오메프라졸) 사용을 피한다. 6. 발효식품을 많이 먹어요. 김치, 요구르트, 콩콩, 낫두, 된장과 같은 것들이죠. ⑦ 계절, 생태 재료를 선택하십시오. 제철 채소는 대지의 정수이며 겨울의 뿌리채소가 가장 촌스럽다. 진흙이 있는 식물을 좀 먹다. 스스로 채소를 심거나 믿을 수 있는 농장에서 흙이 든 채소를 사다. 요리하기 전에 간단하게 씻어라, 너무 깨끗하지 말고. ⑨ 집에서 식물을 심습니다. 녹로, 난초 등 생존하기 쉬운 식물에서 키울 수 있다. ⑩ 동물을 자주 접한다. -응? 가급적 매일 맨발로 접지기 20 분 동안 동네 바닥을 걸어보세요. -응? 매주 월요일 자연을 만지고, 정원에서 흙을 파거나, 등산을 하거나, 농지로 가보세요.
말하자면 어린 시절 맨발로 밭을 걸었던 시간이 생각난다. 밭의 진흙이 차갑고 미끄러워서 마치 내 발가락에서 튀어나온 것 같다.
숲 밑의 흙은 조금도 악취가 나지 않고, 향기에는 천연 생선 비린내가 섞여 있는데, 그것은 흙 특유의 맛이다. 너는 방학 동안 토양을 개량했니?