안녕하세요. 비장과 위장을 튼튼하게 하는 비법 시리즈를 알려드리고자 합니다. 참고:
주식:
쌀: 비장과 위장을 강화하고 기를 강화하며 근육을 강화합니다.
옥수수 : 비장을 보양하고 비장을 튼튼하게 하며 습을 없애고 이뇨작용이 있다.
밀 : 비장을 튼튼하게 하고 심장과 신장을 보양하며 열을 내리고 갈증을 해소하는 효능이 있다. 과민성, 식욕 부진 등에 사용됩니다.
옥수수 : 중을 튼튼하게 하고 기를 보충하며 비장과 신장을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 식욕부진, 다음증, 메스꺼움, 구토, 비장과 신허허로 인한 병후의 허약에 쓴다.
야채
토마토 : 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우며 체액을 생성하고 갈증을 해소하는 효능이 있습니다. 식욕부진, 발열, 갈증 등에 쓰인다.
표고버섯: 비장과 위장에 영양을 공급하고 기(氣)를 보충합니다. 비장과 위가 허약한 증상, 식욕부진, 기운이 없고 피로한 증상에 쓴다.
렌즈콩: 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우며 기를 조화롭게 하고 보양하며 열을 내리고 습을 줄이는 효능이 있습니다. 여름철 더위로 인한 구토, 설사, 비장결핍 및 구토, 음식량이 적고 묽은 변, 설사, 부종 등의 질병에 쓴다.
마 : 비장을 튼튼하게 하고 기(氣)를 보양하며 음(陰)을 보양하는 효능이 있다. 비장허(脾臟), 기(氣)가 약한 것, 음식이 적은 것, 묽은 변, 설사 등에 쓴다.
백무 : 중경을 넓히고 기를 낮추며 음식을 소화시키고 가래를 내리는 효능이 있다. 소화불량, 복부팽만, 통증 등에 쓴다.
고기
닭고기: 기를 따뜻하게 하고 보양하며, 정을 보충하고 골수를 보충하는 효과가 있습니다. 약점, 허약, 음식 부족, 설사 및 기타 질병과 같은 질병에 사용됩니다.
거위고기 : 기(氣)에 유익하고 허기를 보충하며 위장을 조화롭게 한다. 체중 감소, 피로, 딸꾹질 및 기타 증상에 사용됩니다.
메추라기 : 오장(五臟)을 보양하고 기를 보충하며 습열을 없애는 효능이 있다. 영양실조, 피로와 수척, 만성 설사와 이질, 식욕 부진 및 기타 질병에 사용됩니다.
삼겹살 : 결핍을 보충하고 비장과 위를 튼튼하게 하는 효능이 있다. 피로와 수척함, 복통, 위하수증, 어린이의 영양실조 등에 쓴다.
장어 : 결핍과 손상을 보충하고, 기와 혈을 보충하며, 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있다. 어린이의 병이 오래 걸리고, 기(氣)와 혈(血)이 부족하고, 내장이 허약하고, 피로하며, 음식물이 부족하고, 배가 차갑고 아프며, 장음(腹臟)이 나고 설사하는 증상에 쓴다.
멜론과 과일
사과: 비장과 위를 튼튼하게 하고 체액을 생성하며 갈증을 해소하는 효과가 있습니다. 기부족, 설사, 변비 등에 쓰인다.
산사나무 : 위를 튼튼하게 하고 음식을 소화시키며 혈액순환을 촉진하고 어혈을 없애는 효능이 있다. 소화불량, 소화불량 어린이에게 사용됩니다.
파파야: 비장과 위장을 강화하고 소화에 도움이 됩니다. 복통, 소화불량 등에 쓰인다.
무화과 : 비장을 보하고 식욕을 돋우며 열을 내리고 장을 촉촉하게 하는 효능이 있다. 식욕부진, 변비, 설사 등의 증상에 사용됩니다.
한약으로 비장에 활력을 주는 국을 끓인다
더덕은 맵거나 기름지지 않고 비장과 위의 기운을 보충할 뿐만 아니라 폐의 기운을 보충해 줍니다. 비장 및 폐 기 결핍에 일반적으로 사용되는 제품입니다.
대두(Atractylodes Macrocephala): 비장을 튼튼하게 하는 중요한 약으로 비장과 위장이 허약한 모든 증후군에 적합하며 수분이 많은 사람에게 가장 적합합니다.
복리아 : 찬열 편향이 없으며 비장을 튼튼하게 하고 물을 묽게 하며 마음을 편안하게 하는 효능이 있다.
화이산(淮山) : 비장과 위가 허약하여 설사를 하고, 음식물이 부족하고 변이 묽은 경우, 어린이의 소화불량에 쓰인다.
Coix Seed: 습기를 배출하고 부상을 복구하며, 비장에 영양을 공급하고 기름기를 유발하지 않으며 투명하고 강장제인 제품입니다.
흰 렌즈콩: 영양을 공급하지만 기름지지 않고, 습기를 줄여주지만 건조해지지 않는 특성이 있습니다. 특히 질병으로 인해 체력이 약한 사람들에게 적합합니다.
대추: 달고 따뜻하며 비장과 위장을 보하고 혈액을 보양하며 신경을 안정시키는 약재로 주로 비장 허기와 허혈을 치료하는데 쓰인다. 대추 국물을 만들 때 생강 몇 조각을 넣어 비장과 위장에 영양을 공급하세요.