여학생은 월경불조가 되어 어떤 과일을 먹습니까?
1 우선 철분이 풍부한 과일, 예를 들면 체리 복숭아 건포도 자두 바나나 대추 살구 등이 체리의 1 위이고 체리는 철분이 많고 보혈효과가 좋아 미용과일이라고 합니다.
2. 둘째, 파인애플, 온주 귤, 붉은 귤, 남풍귤, 복숭아, 매, 살구, 석류, 양매, 산사, 대추 등 온성과일을 이해하면 월경불조에 더 적합하다.
3. 용과, 배, 사과, 복숭아, 산죽, 유자, 딸기, 비파, 수박, 바나나, 키위 등 시원한 과일은 반드시 적게 먹거나 먹지 말아야 한다.
월경불조를 어떻게 조절하는가?
1, 검은 닭 백봉환
우계 백봉환은 익기 양혈, 월경 중지대의 효능을 가지고 있다. 기혈이 허술하고, 허리와 다리가 쑤시고, 백대가 과다한 월경불조 환자에게 적용된다.
2. 맛을 더한 소요환
맛을 더해 소요환은 간을 맑게 하고 위를 건강하게 하고 피를 기르는 효능이 있다. 월경불조 환자에게 적용된다. 예를 들면 옆구리 통증, 정신 위축, 식욕부진, 생리 초경 등이 있다. 변쇼에 대한 조언: 차갑고 기름진 음식을 먹지 말고 화나거나 피로하지 마세요.
3. 당귀환
당귀환은 양혈익기, 조절경 진통 효능을 가지고 있다. 혈허로 인한 월경불조에 적용된다.
4. 칠제 향부환
질향부환은 우울증, 이기기, 경위, 양혈의 효능이 있다. 참석: 월경 장애 후, 가슴 갈비뼈가 더부룩하고, 흰 띠가 너무 많다. 기체혈로 인한 월경불조에 적용된다. 음허열이 나는 사람은 신중하게 사용한다는 점에 유의해야 한다.
5. 익모초 연고
익모초고는 생혈조절의 역할을 하며 월경량이 적고 산후복통이 적은 환자에게 적용된다.
월경불조는 어떻게 익모초를 먹습니까?
익모초의 성질은 약간 춥고, 씁쓸하고, 신맛이 난다. 피를 기르고 피를 살리고 경경을 조절하며, 혈통경을 없앨 수 있다. 혈액 스테이시 폐경, 생리통, 월경불조 등의 증상을 치료하는 데 사용할 수 있다. 당귀, 단삼, 천추 등의 약재와 함께 자주 쓰인다. 익모초는 월경 작용이 있지만 월경량이 많은 사람은 복용해서는 안 된다. 익모초는 혈액순환을 촉진하는 약재이기 때문이다. 월경량이 많은 사람이 복용하면 출혈이 너무 많아 몸이 불편할 수 있다.
무이당홍차
재료: 익모초 30g, 흑설탕 10g. 연습 1, 익모초와 흑설탕을 컵에 넣는다. 2. 끓인 물로 우려낸 후 5 분 동안 덮어 마시고 생리통 대신 차를 마신다. 효능: 통증 완화, Huayu Tongjing. 산후악로 끊이지 않고, 피가 나고, 복통, 생리통, 폐경에 쓰인다.
무이 장미차
재료: 익모초 30g, 장미 6g. 연습 1. 먼저 물로 익모초를 볶은 다음, 이 국물로 장미꽃을 우려낸다. 2. 하루에 세 번 마시고, 마신 후에 온수대로 배를 데워주세요. 효능: 소간 해유, 생혈조절경, 월경불조 조절, 월경불균형, 생리통 조절에 도움이 된다. 익모초 당귀알 4 개 재료 당귀 30g, 익모초 50g. 연습 1, 당귀, 익모초에 물을 넣어 약즙을 넣고 계란을 삶는다. 2. 달걀 껍질을 벗기고 약즙에 넣어 3 분간 끓인다. 효능: 활혈화, 월경통, 생리불조 등에 사용할 수 있습니다.