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왜 항상 속이 더부룩해지는 걸까요?

일반인의 위장관에는 100~150ml의 가스가 존재하며 위와 대장에 분포한다. 위장관에 가스가 너무 많아지는 것을 복부 팽만감이라고 합니다. 복부 팽만감은 많은 질병의 첫 번째 증상인 경우가 많습니다. 복부 팽만감의 원인을 이해하는 것은 환자 등록을 안내하는 데 매우 중요합니다.

분류 및 흔한 질병

복부팽만감의 원인은 크게 6가지로 나눌 수 있다.

1. 위장 질환

(1) 위 질환: 만성 위염, 위궤양, 위 하수증, 위 확장 및 유문 폐쇄에서 흔히 나타납니다.

(2) 장질환: 장결핵, 이질, ​​장폐색, 습관성 변비가 흔하다.

(3) 기타: 위장 신경증.

2. 급성 및 만성 간염, 간경변, 만성 담낭염, 담석증, 췌장염 등의 간, 담낭 및 췌장 질환.

3. 급성복막염, 결핵성복막염 등 복막질환이 많이 발생합니다.

4. 심혈관질환은 심부전, 장간막동맥경화증, 장간막동맥경색증 등이 흔하다. 협심증과 부정맥도 반사적으로 복부 팽만을 유발할 수 있습니다.

5. 패혈증, 중증 폐렴, 장티푸스 등 급성 전염병.

6. 다른 것들은 수술 후 장 마비, 폐기종, 천식, 저칼륨혈증, 흡수 장애 증후군, 골수병증, 약물 반응, 만성 골반 염증성 질환, 부속염, 결합 조직 질환 및 갑상선 기능 저하증에서 볼 수 있습니다.

진료 등록 방법

위에서 언급한 질병 중 상당수는 복부 팽만을 유발할 수 있는데, 의사를 만나면 어떻게 질병을 구별할 수 있나요? 병력 및 동반 증상을 바탕으로 한 눈에 살펴보세요.

1. 위장병학: 복부 팽만감, 발열, 위산 역류, 식후 악화, 설사 등의 증상이 있는 환자는 소화기내과에 진찰을 받아야 합니다.

2. 일반외과: 갑자기 복부 팽만감과 통증이 나타나고, 구토, 가스 부족, 배변 부족을 동반하는 환자는 일반외과에 입원해야 합니다. 기름진 음식 섭취 후 악화되는 우상복부 통증을 동반한 만성 복부팽만 환자도 일반외과를 방문해야 한다.

3. 산부인과: 잦은 복부 팽만, 요통, 과도한 백반증이 있는 환자는 산부인과에 의뢰되어야 합니다.

4. 간염과: 복부팽만, 유분, 황달 등의 증상이 있는 환자는 간염과를 방문하여 치료를 받아야 합니다.

5. 결핵과: 빈번한 복부 팽만과 미열이 있는 환자는 결핵과로 의뢰되어야 합니다.

6. 심장학: 심장 질환의 병력이 있고 복부 팽만감이 자주 발생하는 사람은 심장과를 방문해야 합니다.

7. 신경과: 하지 마비 및 잦은 복부 팽창이 있는 환자는 신경과를 방문하여 치료를 받아야 합니다.

더부룩함이 있는 사람은 다음과 같은 음식을 섭취해야 합니다.

금귤

기를 조절하고, 우울증을 완화하고, 가래를 풀고, 붓기를 없애고, 정신을 차리게 하는 효능이 있습니다. 『본경』에서는 “기를 내리고 횡격막을 촉진한다”고 하고, 『수서주다이어트스펙트럼』에서는 “금귤은 비장을 깨우고, 오물을 없애고, 가래를 없애고, 음식물을 없애준다”고 말합니다. 팽만감 또는 음식물 정체형 복부 팽만 둘 다 금귤 달인 것을 마시거나 차를 끓여 마시는 것이 좋습니다. 복부 팽만감이 있을 때 금귤과자를 만들어 한두 조각 씹어 먹는 것이 민간 풍습이다.

베르가못

기를 조절하고 가래를 해소하며 음식을 소화하고 설사를 완화시키는 효능도 있습니다. 『본경풍원』에는 “정체된 기(氣)를 깨는 데 특화되어 있다”고 되어 있다. 『본경』에는 “부처의 손은 기(氣)를 다스리고 횡경막을 촉진하는 데 특화되어 있다”고 적혀 있고, “수희거다이어트서”에는 “위를 깨우고 가래를 물리치고 액을 물리치고 찹쌀을 없애는 효능이 있다”고 적혀 있습니다. 따라서 복부 팽만감이 있는 모든 환자는 기정체나 음식물 정체에 의한 경우를 막론하고 생베르가못 12~15g 또는 건조제품 6g을 사용하고 끓는 물에 끓여 마신다. 차 대신.

빈랑

가스를 배출하고 복부팽만감을 해소하며 음식을 소화시키고 숙취를 해소하는 효과도 있습니다. "약용 방법"에 따르면 "빈랑은 쓴맛이 있어 정체를 풀고 매운 맛이 있어 악령을 쫓아내며 기의 아래쪽 정체를 풀기 위해 특별히 고안되었습니다." "헬린 율루"는 한때 다음과 같이 지적했습니다. "링난 사람들은 빈랑 대신 빈랑을 사용합니다. 차를 마시면 잠이 깰 수 있고, 기를 풀고 가래를 가라앉히며 배불리 먹은 후에 먹으면 음식이 빠르고 쉽게 사라진다.” 기 정체, 음식물 정체, 복부 팽만 증상이 있는 사람에게 적합합니다." 그러나 빈랑은 결국 기를 파괴하고 기를 소모하는 물질이므로 건강이 강한 사람이 단기간 섭취하기에 적합합니다.

위를 튼튼하게 하고 음식을 소화시키며 기를 원활하게 하고 심장을 넓힐 수 있습니다. 『약사사음』에는 “보통 사람이 과식하는 경우에는 원료를 씹어 삼키면 이를 없앤다”고 하고, 『본명경』에도 무는 “주로 산을 삼키고 정체를 풀며 알코올중독을 낫게 한다”고 적혀 있다. 매우 효과적입니다." 무는 술과 독을 치료하는 데 매우 효과가 있음을 알 수 있습니다. 특히 즙을 내어 마시거나, 물에 끓여서 마시거나, 음식물이 정체되고 복부 팽만감이 있는 사람에게 적합합니다. 그것을 복용. 생무 외에 무씨, 무잎, 묵은 무뿌리(즉, 무의 묵은 뿌리)를 달여서 물에 타서 복용할 수도 있다.

고수

소화 작용과 기를 낮추는 효과가 있어 한의학에서 음식물 정체를 치료하는 데 흔히 사용됩니다. 최우희의 『음식경전』에는 “음식을 조절하고 기를 낮추는 작용이 있다”고 했고, 『다이어트치료약초』에는 “곡물이 배어들 때까지 먹을 수 있고, 장풍을 치료할 수 있으며, 떡에 싸서 먹을 수 있다”고 적혀 있다. "Daily Materia Medica"에서는 고수풀이 "곡물을 제거하고 기를 변화시키며 대장과 소장의 기를 완화시킨다"고 믿고 있으므로 음식 축적으로 인해 복부 팽만감이 있는 사람들에게 특히 적합합니다.

녹색 채소

장과 위를 맑게 해줄 수 있으며, 기 정체나 음식물 정체로 인한 복부 팽만감이 있는 사람에게 적합합니다. 녹색 채소에는 비타민과 식이섬유가 풍부해 위장 ​​운동을 촉진하고 배변을 촉진하며 소화를 돕고 복부 팽만감과 불편함을 해소할 수 있다.

동우

식이섬유와 비타민이 다량 함유되어 있어 소화에 도움을 주며, 특히 음식물이 정체되고 복부팽만감이 있는 사람에게 적합하다. 『사천 중의학』에는 “동두는 비장과 위를 튼튼하게 하고 음식을 소화시키며 음식으로 인한 복부 팽만감을 치료한다”고 기록되어 있으며, 청두의 “보통 약초 치료 요령”에는 음식으로 인한 복부 팽만감과 트림의 치료법도 소개되어 있습니다. "생 동부콩 적당량을 잘 씹어서 삼키거나, 으깨어 차갑게 담가서 끓인 물과 함께 섭취하세요.”

산사나무속

축적된 음식물의 소화에 도움을 줄 수 있고, 특히 고기 축적. 『운남목풀』에는 『고기의 정체를 없애고 기(氣)를 감소시킨다』고 기록되어 있으며 『일일약초』에도 『음식물이 쌓인 것을 없애고 기 정체를 해소하며 위를 튼튼하게 하고 횡경막을 넓혀 혈액과 가스의 막힘을 없애준다』고 기록되어 있다. 『마테리아 약서』에는 음식물이 쌓여 복부가 부어오르고 누렇게 변한 이웃 아이의 사례가 기록되어 있다. 그는 산사나무를 먹었고, 배가 부르면 물을 많이 뱉어 병이 나았다. ." 음식물 축적으로 인해 복부 팽만감이 있는 사람은 더 많이 섭취해야 합니다. 일부 산사나무.

보리 맥아

정체를 중화시키고, 기를 감소시킬 수 있으며 복부 팽만감과 팽창이 있는 사람들에게 적합합니다. "약기원"에는 "비장과 위장의 허기를 보충하고 장과 위를 넓혀준다"고 했고, "본초강요서"에는 "보리새싹은 강장 효과가 있고 유익하며 복부 팽만감과 같이 강장제 역할을 한다"고 말했습니다. 이 제품을 사용하면 격자의 기를 열고 닫는 효과가 매우 좋습니다."

양메이

위장을 조화시켜 음식을 소화할 수 있습니다. 당나라의 식품의사인 심(沈)은 월귤나무가 "오장(五臟)을 조화롭게 하며 장과 위를 맑게 한다"고 믿었으며, 현대의 "한약서(中藥毛科)도감"에도 "위장기통(臟病病) 치료에 효과가 있다"고 기록하고 있다. " "Quanzhou Materia Medica"에는 "위장 팽창을 치료하려면 월계수 절인 소금을 사용하십시오. 몇 알을 물에 담가서 복용하십시오."

비장을 튼튼하게 하고 음식을 없애며 소화불량, 복부팽만증이 있는 사람에게 적합합니다. 민간에서는 홉 10~15g을 물에 끓여 차를 끓이는 경우가 많으며, 기허(氣血)와 복부 팽만, 음식물 정체와 복부 팽만이 있는 사람에게 효과가 있다.

차잎

생선과 게를 해독하고 기를 조절하며 붓기를 제거하는 조미료입니다. "Rihuazi Materia Medica"는 "심장과 복부의 팽만 치료"라고 말합니다. 『본경』에는 “차잎은 기를 순환시키고 중기를 넓혀준다”고 기록되어 있으며, 『본경』에는 “찬기를 분산시키고, 폐기를 맑게 하며, 중기를 넓히고, 태아기를 안정시키고, 기를 낮추고, 가래를 낫게 하는 기(氣)의 묘약이기도 하다. 그러므로 기허(氣血)와 복부 팽만감이 있는 사람에게 특히 좋은데, 들깨잎 10g을 달여 마시거나 끓여서 마시면 좋다. 차 대신 물.

아모뭄 빌로섬(Amomum villosum)

기(氣)를 촉진하고 위를 진정시키며 복부 팽만감이 있는 사람에게 적합합니다. 먹다. 명나라 이시진은 "활력을 조절하고, 정체된 기를 맑게 하고, 냉기를 없애고 붓기와 부종을 완화시킨다"고 말했습니다. 기 정체와 복부 팽만감이 있는 사람, 특히 감기에 걸린 후 찬 가스와 복부 팽만감이 있는 사람에게 특히 적합합니다. 아모뭄 빌로숨을 하루 3~5g 정도 섭취하고, 으깨어 물에 끓여 섭취하거나, 끓는 물에 끓여 차로 마셔도 좋다.

화이트 카다몬

기를 촉진하고, 위를 따뜻하게 하며, 음식물을 없애고, 중추를 편안하게 하고, 부종을 제거하는 향기로운 위장 조미료로 아모뭄과 같은 효과가 있습니다 융모. 기정체 및 복부팽만 또는 음식물 정체 및 복부팽만으로 고통받는 사람은 백감자 3~5g을 차 대신 물에 끓여 마시면 된다.

이 밖에도 복부 팽만감이 있는 사람은 당근, 오렌지 껍질, 검강낭콩, 배추, 셀러리, 물 시금치, 겨울 참외, 박, 토마토, 여주, 회향, 세이지, 오렌지, 찻잎도 섭취해야 합니다. .