"생명의 문" 에 대해 말하자면, 누가 경외심을 느끼지 않을까요? 명문은 이름에서 알 수 있듯이 생명의 문이다. 명문혈은 관맥의 대혈로서 인체의 양기를 유지하고 신장기를 보충하는 중요한 관문이다. 명문이 내장 기관을 따뜻하게 하지 못하면 현기증, 정신 피로, 허리 무릎이 시큰시큰시큰하고, 어린이는 발육이 느려지고, 여성은 궁한 불임으로 이어질 수 있다. 따라서 등명문혈부터 시작하는 것은 신장익기를 보충하고 양기를 보호하는 좋은 방법이다.
나는 한 환자를 본 적이 있다. 그의 문제는 매우 이상하다. 매일 아침 4 ~ 5 시에 그의 배가 심하게 아프다. 그는 화장실에 갈 때 설사 증상이 나타날 수밖에 없다. 그는 자신이 부정한 음식을 먹었다고 생각했었다. 결국 일주일 동안 쌀죽을 마셨는데도 문제는 여전하다. 나는 매일 아침 일찍 이렇게 해서 낮에는 너무 졸린다. 결국 친구를 통해 나를 찾아야 했다.
그는 얼굴이 창백하고, 설태가 창백하고, 기름기가 많고, 맥박이 느리고, 추위를 매우 두려워한다. 초가을이었는데, 나는 아직 긴팔 셔츠를 입고 있을 뿐인데, 그는 이미 외투를 입었다. 그러나 경험이 많은 의사는 이것이 기허와 신장 양허의 증상이라는 것을 알고 있다. 나는 그에게 금박 신장기환 두 상자를 열어 하루에 두 번, 한 번에 20 알 정도 (농축 10 알) 라고 말했다.
그는 돌아온 지 이틀 만에 설사 증상이 많이 좋아졌지만 여전히 추위를 두려워하여 쉽게 피곤하다고 전화를 걸었다. 그는 나에게 육미지황환과 같은 다른 약을 처방해 줄 수 있냐고 물었다. 나는 울며 웃을 수 없다. 그는 정말 약을 생명을 구하는 지푸라기로 삼았다.
나는 약을 처방할 수 없다고 말했는데, 많이 먹는 것은 좋은 일이 아니다. 그래, 내가 너에게 한 가지 방법을 가르쳐 줄게, 약보다 효과가 있다는 것을 보증해 줄게, 절대 부작용이 없어. 장기적으로 견지하면 좋아질 뿐만 아니라, 20 세의 정신 상태로 돌아갈 수 있다.
그는 듣자마자 매우 기뻤다. "이왕이면 꼭 큰 금기를 만들어 줄게."
내가 그에게 가르치는 방법은 간단하다. 명문혈을 마사지하는 것이다. 헐렁한 옷을 입고, 양손을 뜨겁게 문지르고, 등을 겹쳐서 자르고, 명문혈에서 위아래로 문지르고, 명문혈은 허리, 등 중앙선에 위치한다. 단조롭다고 생각되면 상하좌우로 마사지하고 회전할 수도 있습니다. 마사지를 하면서 명문혈이 따뜻해질 때까지 박자를 두드릴 수 있다.
이런 마사지 방식은 주로 편리하고 빠르다. 사실 침술과 이곡이 같은 묘미를 가지고 있는데, 주로 명문혈을 따뜻하게 하여 몸에 양기를 보충하는 것이다. 우리 몸은 자연계의 식물과 같다. 식물은 햇빛이 필요하고, 우리 인체도 양기를 필요로 한다. 이제 우리는 매일 사무실 건물에 앉아서 차를 타고 나간다. 모처럼 햇빛 한 가닥을 만나니, 양기가 더욱 손해를 보았다. 이것이 의료 조건이 나날이 새로워지고 있지만, 병든 사람이 갈수록 많아지는 중요한 원인이다. 《황제내경》은 "음양의 중요한 점, 양밀이 견고하다" 고 말했는데, 이는 양기가 충만해야만 인체가 음양의 균형을 맞출 수 있고 백병이 생기지 않는다는 것을 의미한다.
명문을 통해 양기를 보충하는 것은 창문을 열고 햇빛을 비춰 주는 것과 같다. 이것은 양기를 흡수하는 가장 쉬운 방법이며, 고대인들은 그것을 명문 점화라고 불렀다. 양기가 부족하면 명문 불쇠에 해당하며, 수시로 명문에 불을 붙여 체내의' 실불' 이 끊이지 않도록 해야 한다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 밤에 잠을 잘 때 온수주머니를 등 위의 명문혈 위에 올려놓는 것도 같은 효과를 낼 수 있지만 자신을 데지 않도록 주의하세요.
어떤 방법을 사용하든 자신의 편안함으로 속도를 최대한 늦춰야 한다. 하루에 한두 번, 매번 15 분 정도 합니다. 건강방법이기 때문에 증상이 완화되거나 사라진 후에도 건강방법으로 장기간 사용할 수 있어 몸에 해를 끼치지 않는다.
약 3 개월 후, 나는 또 그의 전화를 받았다. 배경이 시끄러워서 목소리가 매우 흥분된다. 나는 귀를 막고 들었다. 마사지 명문 이후 그의 정력이 이전보다 훨씬 좋아졌다는 뜻이다. 정말 20 대로 돌아간 것 같아 중년이 된 것 같지 않아요. 그래서' 남은 용기로 우과를 쫓는 것이 적당하다' 며 용기를 내어 원래의 철밥그릇을 그만두고 스스로 창업했다. 대기업을 개업할 줄은 생각지도 못했다. 흥분된 나머지 이' 가이드' 를 잊지 않고 전화로 축하를 표합니다.
마이크를 잡고, 나는 아마도 태양이 정신일지도 모른다고 생각했다. 그것은 몸을 더욱 활기차게 할 뿐만 아니라, 사람의 마음을 더 밝게 하고, 음울함에서 멀어지게 할 수 있다. 이 환자는 올 때 기운이 없어 거의 죽을 지경이었는데, 지금은 야심차서 정말 한 사람을 완전히 바꿨다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 나는 예검영 원수가' 노인이 황혼의 노래를 부르고, 청산곳곳이 사진을 찍는 것' 을 부를 수 있다고 생각했는데, 분명 양기가 풍부한 노인일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그렇지 않으면 89 세까지 오래 살기가 어렵다.