관절강에 소량의 삼출액 문제가 크지 않아 천자를 뽑으면 된다. 소프트 조직 붓기는 천천히 해소될 수 있고, 다리는 정상적으로 구부리지 못하고 쭈그리고 앉아 있을 수 없고, 무릎은 광택이 없고, 삐걱거리는 소리는 반달판 손상의 증상일 것이다.
나는 네가 먼저 너무 많은 운동과 격렬한 운동을 하지 말 것을 건의한다. 결국 반달판은 이미 다쳤기 때문에 다시 다치면 낡은 부상을 가중시켜 더 큰 피해를 입힐 수 있다. 일상생활에서는 무릎을 잘 보호해야 한다. 예를 들면 손으로 계단을 내려가고, 몸을 지탱하고, 다리를 너무 오래 다치지 않도록 해야 한다. 깁스를 오래 하면 왼쪽 허벅지가 오랫동안 움직이지 않으면 왼쪽 허벅지 근육이 위축된다. 적당한 운동을 할 수 있다. 예를 들면 똑바로 앉거나, 다리를 최대한 곧게 펴고, 발에 작은 무게를 달고, 허벅지 근육을 수축하고, 발목 관절을 구부리는 등 적당한 운동을 할 수 있다. 수술이 필요 없다면 넘어져서 다치거나 붓기를 가라앉히고 통증을 가라앉히는 한약을 먹을 수 있다. 2~3 도 약을 먹으면 기본적으로 좋지 않다.
저는 의사가 아니지만, 저도 비슷한 경험을 했습니다. 제 감정에 대해 말씀드리겠습니다. 참고하시기 바랍니다.
석고는 허벅지에서 종아리까지 무릎 뒤만 때린다. 매일 일정 기간 분해해서 혈액순환을 보장할 수 있습니까? 뜨거운 물로 무릎을 찜질해도 될까요? 언제 걸을 수 있습니까?
나도 전에 너와 같은 깁스를 한 적이 있는데, 가장 괴로운 것은 가려워 죽을 지경이고, 아픔보다 더 괴로워! 어쨌든, 나는 그것을 열고, 씻고, 알코올을 뿌렸다. 와! ! 너무 편해요!