두통의 원인은 감기와 발열, 오감의 문제, 혈압 이상, 머리 장애, 빈혈, 변비, 가스 중독, 알코올 중독, 신경 피로 등 모두 두통을 유발할 수 있습니다. .
두통은 수막의 자극과 혈관 수축으로 인한 긴장 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 산소가 부족하고 더 많은 산소가 필요하다는 것을 상기시키는 뇌의 신호일 수도 있습니다. 산소를 많이 함유한 혈액이 통증이 있는 부위에 흐르면 두통은 즉시 사라집니다. 하지만 두통의 문제를 해결하기 위해서는 두통의 원인이 무엇인지 알아내야 합니다.
신체적 요인: 종양 압박 및 기타 뇌막 근육 수축으로 인한 혈관 견인, 신장, 확장을 유발할 수 있는 다양한 원인; 뇌, 얼굴의 감각신경 등이 두통을 유발할 수 있습니다.
신경정신적 요인: 외부 환경에 의해 몸과 마음이 부정적 자극을 받으면 걱정, 불안 등의 감정이 일어나 편두통 발작을 일으키는 경우가 많다. 조사에 따르면 우울증 환자의 84%가 편두통 증상을 동반한다. 동시에 생활이나 직장에서 분노, 불안, 흥분 등 다양한 불쾌하거나 폭력적인 정서적 자극을 접하게 되면 전반적인 불편함과 편두통을 느끼게 됩니다.
식이 요법: 커피를 과도하게 섭취하면 혈관이 확장되고 신경이 자극되어 편두통이 발생하며, 너무 차가운 아이스크림을 먹으면 알코올에 함유된 에탄올이 작용합니다. 혈관에 영향을 미치는 경우에도 두통을 유발할 수 있는데, 이는 모두 부적절한 식습관으로 인한 두통입니다. 전문가 통계에 따르면 두통을 유발할 가능성이 있는 음식 순위는 초콜릿, 주류, 생유제품, 레몬즙, 치즈, 레드와인 순이다.
수면 요인: 이는 편두통의 비교적 흔한 원인입니다. 두통은 심각한 수면 부족으로 인해 발생하며, 스트레스가 많은 업무도 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다.
질병 요인: 눈, 귀, 코 및 부비동, 치아, 목 등에 병변이 생기면 신경을 자극하여 머리와 얼굴에 반사적 또는 확산적으로 영향을 미쳐 반사성 또는 연관 편두통을 유발할 수 있습니다.
편두통 완화 방법
얼음주머니 냉찜질: 얼음주머니에 얼음을 넣거나 수건으로 싸서 두통 부위에 대주세요. 냉각된 머리의 혈관이 수축되면 증상은 자연스럽게 완화됩니다.
잠깐 누워서 휴식하기: 가능하다면 편두통이 있을 때는 어둡고 조용한 방에서 잠시 쉬는 것이 좋습니다. 일반적으로 반쯤 자면 됩니다. 한 시간이면 편두통이 완화될 것입니다.
머리 마사지: 적당한 강도로 머리를 마사지하는 것은 편두통 완화에 효과적인 방법입니다. 관자놀이는 편두통 마사지의 중요한 포인트로 검지로 눌러주거나, 주먹으로 관자놀이부터 헤어라인까지 앞뒤로 가볍게 마사지해 주시면 됩니다.
녹차 마시기: 녹차에 함유된 성분은 편두통 완화에 효과적입니다. 따라서 심한 편두통을 극복하려면 녹차를 적당히 마시는 것이 좋습니다.
명상: 요가와 명상을 활용하는 것은 편두통을 치료하는 새로운 방법입니다. 이런 형태의 CD를 사서 머리가 아플 때 잠시 눈을 감고 음악을 명상하며 조화로운 자연의 소리를 들으며 고통을 잊게 해보세요.
머리에 수건을 두르세요. 우스꽝스러울 수도 있지만 이는 편두통을 치료하는 좋은 방법입니다. 통증이 있을 때에는 수건이나 부드러운 천으로 관자놀이를 꽉 감싸주면 혈관 확장을 억제하고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
편두통을 유발하는 요인은 다양하므로 환자가 임의로 약물을 사용해서는 안 되며, 병원에 내원하여 진단을 받고 의사의 지도하에 약물을 사용해야 좋은 효과를 얻을 수 있다.
두통에 대한 Gastrodia elata 치료법:
이 비율에 따르면 Gastrodia elata 1개로 고기 1파운드를 끓일 수 있습니다. 천둥을 먼저 으깨어 뜨거운 물에 하루 밤낮 담가두면 약효가 모두 담겨있기 때문에 버리지 마세요. 개스트로디아 엘라타를 물에 불려 약한 불로 2시간 동안 끓인 후, 갈비뼈를 넣고 함께 1시간 동안 끓인다. 소금은 넣지 않고 통후추 몇 개와 묵은 생강 조각만 넣는다. 개스트로디아 돼지갈비 조림과 토종 닭고기가 최고입니다. 양고기와 함께 끓이지 마세요.
두통 해소에 큰 도움이 되고, 온열 보약으로도 누구나 먹을 수 있으니 꼭 드셔보시면 좋을 것 같아요.
가스트로디아 엘라타는 주로 어린이의 고혈압, 현기증, 두통, 입과 눈의 이탈, 사지 마비, 경련 등을 치료하는 데 사용됩니다
임상에서는 한의학 전통에서 경련, 경련, 사지 마비, 신경통, 관상 동맥 심장 질환, 편측 안면 경련 등을 치료하기 위해 서양 의학이 종종 사용됩니다.
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용법: 고기를 먹고 국을 마신다.
★개스트로디아 오리
효능: 음양을 기르고 양기를 억제하며 간을 진정시키고 바람을 진정시킵니다. 음허와 양의 과잉행동, 임신위협, 현기증, 이명, 두통, 입 쓰림, 목마름 등의 증상에 적합합니다.
레시피: 신선한 가스트로디아 엘라타 100g, 생토지 30g, 해파리 오리 1마리(약 500g). 오리를 도살하여 깃털과 내장을 제거하고, 씻어서 썰어둔 미강, 생 지황을 넣고 오리 재료가 익을 때까지 끓인 후 소금, MSG, 기타 양념을 첨가한다.
사용법: 고기를 먹고 국을 마신다.
가스트로디아 엘라타 고기 조각 수프
효능: 잠양에 영양을 공급하고 간을 진정시키며 바람을 진정시킵니다. 간양의 활동항진이나 풍담의 교란으로 인한 현기증, 두통 등의 증상에 효과가 있다. 현재는 주로 고혈압, 이성 현기증 등에 사용됩니다.
레시피 : 미식가와 돼지고기를 적당량. Gastrodia elata를 얇은 조각으로 자르고 고기를 썰어 수프를 만든 다음 신선한 Gastrodia elata 조각 60g을 추가하고 요리합니다.
사용법: 약과 국을 모두 드세요.
기존 방법
(1) /zhengzhuang/toutong/200504/23168.html 가서 한 번 보세요
(2)． 두통이 심할 경우 초석가루를 코에 불어넣으면 낫는다.
2. 아무리 많이 가루로 갈아서 코에 냄새를 맡으면 참을 수 없을 때 통증을 멈출 수 있습니다.
3. 당귀 60g과 포도주 1리터를 달여서 마시고, 매일 다시 복용한다.
4. 양강근을 생으로 갈아서 냄새를 맡은 후 멈춥니다.
5． 역풍으로 인한 발열과 통증에는 산토뿌리를 갈아서 가루로 만든 후 오일과 섞어서 양쪽 관자놀이에 바르면 됩니다.
6. 콩국물로 머리를 감고 땀이 나는 바람을 피하세요.
7． 두통이 지속되면 월계수 열매를 가루로 갈아서 소량으로 코를 킁킁거리다가 재채기를 하면 효과가 즉각 나타난다.
8． 풍나오 3g을 취하여 종이로 말아서 태워서 피우고 가래와 침을 뱉으면 낫는다.
9． 갑자기 두통이 생기면 가루비누를 코에 불어넣고 재채기를 해보세요.
10． 갑작스러운 두통에는 흰누에가루 6g을 뜨거운 물에 타서 복용하세요.