한약을 마시면 살을 빼는 법을 누가 압니까?

한약이 살을 빼는 데는 두 가지 방법이 있다: 직접 처방과 중성약. 한약 다이어트 처방 1. 현재 전해지고 있는 다이어트 처방은 다음과 같다. 결명자 100g, 볶은 산사나무 15g (약국에서 파는 산사나무, 건산사 아님), 대마인, 무자, 진피/Klg 구체적인 방법은 전날 밤 뚝배기에 넣어 맑은 물에 넣으면 맑은 물이 약보다 세 배 정도 더 많다는 것이다. 다음날 아침, 뚝배기를 불 위에 올려놓고 끓여서 약 40 분 정도 끓였습니다. 주스를 약간 식혀서 걸쭉하게 만드는 것이 좋다. 공복에 복용하다. 복용 후 한 시간 이내에 음식을 먹지 마세요. 이것은 복용량입니다. 저녁에 물을 넣고 식후 한 시간 후에 끓일 수도 있습니다. 다음날 약을 바꿔야 합니다. 이 처방은 열성적인 체질에 비교적 적합한 사람이다. 완하제에 좋은 효과가 있다. 저지방, 저혈압 효과가 있습니다. 결명자는 청간명목, 윤장 완하제 작용이 있다. 산사나무는 활혈화, 소화화적 작용이 있기 때문에 소화불량이 되면 산사나무가 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 진피는 장을 맑게 하고 열을 식힐 수 있기 때문에 뜨거운 체질을 가진 사람이 쓸 수 있다. 하수우, 간 신장 보양, 익정혈, 윤장완하제, 해독. 껍데기는 행기해표의 작용을 하여 가슴의 팽창통, 소화불량, 가래음료 등에 쓰인다. 감초는 비위를 보충하고, 폐는 기침을 멎게 하고, 열을 식히고 해독한다. 2. 시중에는 이미 많은 중성약이 있어 한약의 레시피를 사용하지만, 일반적으로 보건품 채널을 통해 판매한다. 보통 약국에서는 다 팔아요. 다이어트는 보통 한약 처방: 1. 계방황기탕 계방 6g, 황기 15g, 백술 10g, 지감초 9g, 생강 6g, 대추 4g. 물로 달여 하루에 두 번. 적응증: 근육비만. 2. 연잎, 창술, 백술, 황백, 우무릎, 율무, 귀지, 계가지, 파파야 적응증: 고지혈증과 고혈압 비만. 3. 지능안 1 호황기 15g, 방자9G, 백제9G, 천웅9G, 하수우 15g, 설사/Klog 물로 달여 하루에 두 번. 단순성 비만에 적용된다. 4. 삼화다이어트 차, 장미꽃, 재스민, 거북갑꽃, 천충, 연잎 각각 9 그램, 땅. 매일 1 가방을 복용하고, 80-1 00 C 의 물로 우려내고, 하루 2 ~ 3 회, 아침저녁으로 복용하거나, 아침저녁으로1가방을 복용하고, 3 개월 연속 복용한다 적응증은 단순 비만이다. 5. 석소깡패환에는 청실 65438 05g, 후박 65438 00g, 당삼 65438 05g, 백술 65438 00g, 포리 65438 00g, 감초 65438 00 이 포함되어 있다 두통 현기증, 가천 10g, 국화10G; 대변이 건조해서 해결하기 어렵다면, 망질 15g 구강. 일일 1 복용량, 한 번에 200-300ml, 2-3 회. 3 개월은 치료 과정입니다. 고지혈증 비만을 주치하다. 6. 어린이 차 메뚜기 30 그램도 있습니다. 끓는 물에 타서 매번 1-3g, 하루 3-4 회. 적응증은 나이, 허약, 비만이다. 7. 진평탕에는 판자랑 75g, 후박 15g, 구균 7.5g, 청피 15g, 창술 15g, 반여름/Kll 이 포함되어 있습니다 매일 1 제를 복용하고, 아침저녁으로 각각 1 회, 치료 과정은 1 개월입니다. 주치: 비장 결핍 습성형 비만. 8. 담소건비탕에는 청실 9g, 백겨자 9g, 방기 9g, 아몬드 9g, 백술 65,438 02g, 포링과 복피 65,438 05g, 동과피, 설사, 팥 65,438 이 함유되어 있다 참석: 비장 결핍 가래 탁형 비만. 흔히 볼 수 있는 다이어트 건비리습한약은 율무인죽, 팥죽, 코린죽, 루근죽, 동과죽, 콩죽, 아스파라거스 무침, 건비떡 (진피, 연잎, 산사, 볶은 맥아) 입니다. 비장이 허습하고 습한 비만에 쓰인다. 지방을 낮추어 소화하다. 옥수수수염, 옥수수죽, 무죽, 산사나무, 호엽죽, 보리죽, 율무죽, 택사죽, 삼선미 (산사나무, 맥아, 곡아), 냉채반두부, 버섯찜 (표고버섯, 버섯), 샐러리무침 비만 크림을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 가래를 녹이고 혈지를 떨어뜨리다. 살구 묵은 율무죽, 겨자죽, 목이버섯국, 무국 등. 설사 하변, 대모미, 설사엽죽 등. 익기온양. 아코 나이트 양고기 스프, 원시 제나라 케이크 등. [이 단락 편집] 1 은 한의사가 다이어트를 하는 금기이다. 체중 감량 오해-대황 이름: 대황 맛 쓴 감기. 기능 설사 열 통장, 냉혈 해독, 화화 통경. 적용 (1): 대변건조, 정체 설사, 열변비, 실열태황 등에 사용됩니다. (2): 불, 피 넘침, 눈부심, 열종기 등에 쓰인다. (3): 산후 복통, 혈액 스테이시, 월경불통, 타박상, 타혈 통증에 쓰인다. 여러 가지 병을 피하고, 혈허기가 약하고, 비위가 허한하고, 실열이 없고, 스테이시가 정체되어 있고, 우생육을 해야 한다. 인터넷에서 널리 전해지는 먹는 방법: 대황+금은화, 끓인 물 대신 차, 하루에 여러 번, 다이어트를 할 수 있다. 대황으로 살을 빼는 것은 주로 그것의 완하제 작용을 이용하는 것이지만, 그것의 설사력은 매우 강하고, 성질이 차갑고, 추위를 두려워하는 사람에게는 불에 기름을 붓는 것과 다름없다. 그리고 대황은 장을 윤택하게 하는 역할을 하지만, 먼저 복용한 후 수렴하는 약이다. 장기간 사용하면 쉽게 의존을 형성할 수 있다. 시간이 지남에 따라 대황에 만족하지 않으면 나오지 않는다. 대황에 함유된 플루토늄은 간 독성을 가지고 있어 간 손상을 일으킬 수 있다. 임상적으로 B 형 간염 환자는 대황이 함유된 한약을 복용하여 병세가 심해져 패혈증과 다기관 기능 부전으로 사망했다는 보도가 나왔다. 대황은 안트라 퀴논을 함유하고 있으며 신 독성이 있습니다. 동물 실험에서, 그것은 쥐 신장관 상피세포의 붓기와 변성을 일으킬 수 있다. 2. 다이어트 오해의 두 번째-결명자 이름: 결명자, 결명자 맛이 씁쓸하고, 미한이 있다. 청간명목, 윤장 완하제. 응용 프로그램 (1): 눈홍종통, 부끄러움, 눈물. (2): Runchang 완하제 효과는 대변 건조를 치료할 수 있습니다. 인터넷에서 널리 퍼지는 먹는 방법: 결명자+녹차, 끓는 물로 우려낸 후 하루에 여러 번 마셔요. 맛이 옅어지면 살을 뺄 수 있어요. 이런 차는 확실히 청열평간, 지방강하 강압, 윤장완하제, 명목익안의 효능이 있지만, 음주 초기에는 복부팽창, 설사, 현기증 메스꺼움 등의 증상이 생기기 쉽다. 결명자를 장기간 마시면 월경불조, 자궁 내막 이상이 생길 수 있다. 게다가, 그것은 결국 설사약이다. 장기간 먹는 것이 몸에 좋지 않으면, 몸의 정기를 손상시킬 수 있다. 3. 다이어트 오해 3-알로에 (독성) 이름: 알로에 베라는 해열 설사의 작용을 한다. 유행하는 먹는 법: 생식, 대차음료, 각종 브랜드의 알로에 캡슐, 디톡스 완하제. 알로에 변비 효과는 현저하지만 체질이 허약하거나 비위가 허한 사람은 신중히 사용한다. 신선한 알로에 잎을 먹고 구토를 하거나 심한 복통, 설사 등을 일으키는 사람도 먹는 것을 금지해야 한다. 알로에는 해열 해독의 맹약으로 강한 체질 (즉 양성형) 에 적합하지만 허약한 체질 (즉 허손실형) 에 효과가 좋지 않을 수 있다. 그것의 적응성을 알아야 더 잘 작용할 수 있다. 임신기와 월경 중인 여성은 알로에 베라 복용을 피해야 한다. 알로에는 인체 피부에 좋은 영양보습작용이 있고 자극성이 적어 사용 후 편하며 거친 피부, 얼굴 주름, 흉터, 주근깨, 여드름에 어느 정도 효과가 있다. 하지만 신선한 알로에 잎즙에는 일정량의 초산칼슘과 단백질이 함유되어 있다. 어떤 환자들은 피부가 특히 예민하다. 외용 신선한 알로에 잎을 문지른 후 피부가 간지럽거나 붉은 발진을 느끼는데, 보통 그다지 심각하지 않아 반나절이면 가라앉는다. 피부 알레르기가 있으면 신선한 알로에 잎즙을 찬물로 희석한 후 사용할 수 있으며 알레르기가 심한 사람은 즉시 비활성화해야 합니다. 작은 발진이나 간지럼이 발견되면 미지근한 물로 씻어도 되고, 피부를 긁으면 새로운 감염이 생기지 않도록 손가락으로 긁어서는 안 된다. 설사약을 자주 사용하면 약물 유발 변비를 일으킬 수 있다. 습관완하제는 직장 반사의 민감성을 약화시킬 수 있기 때문에 앞으로 배설물이 직장으로 들어와도 배변 반사를 일으키는 신경 충동을 일으키기에 충분하지 않아 변비를 일으킬 수 있기 때문이다. 따라서 약의 약리학을 모르면 절대 함부로 복용하지 마세요. 삼분독입니다. 의사의 지시를 따르는 것을 기억하세요. 관련 건강식품은 현재 한의사 다이어트와 관련된 건강품 종류가 다양해 정부 홈페이지에서 확인할 수 있다. 200 여 가지 다른 브랜드의 제품을 구입할 때는 신용이 좋은 상가를 선택하는 데 주의해야 한다. 녹색다이어트 건강수칙은 빠른 다이어트에 적합하지 않다. 빠른 다이어트 이후 다이어트 효과를 유지하기가 어렵다. 빠른 다이어트 방법은 타고난 습관이 아니기 때문이다. 배고플 때는 몸이 지방을 연소할 때이다. 30 분 동안 운동하면 지방을 연소하는 것이 가장 효과적이며, 운동 후에는 수분 보충에 주의해야 한다. 매 끼니마다 천천히 씹어야 한다. 식욕을 만족시키고 식욕을 낮추는 가장 좋은 방법이다. 졸음을 피하십시오: 하루에 7 시간 자면 충분합니다. 잠을 잘 때 대사율이 가장 낮고, 에너지 소비가 가장 적고, 콜레스테롤과 지방의 합성이 크게 증가한다. 잠을 자지만 적게 먹으면 비만으로 이어질 수 있다. 충분한 설탕과 기름이 있으면 좋다. 설탕 (쌀가루) 과 기름의 일상적인 섭취를 줄이는 것이 살을 빼는 데 필요한 방법이다. 볶음국을 마시지 마라: 이런 탕은 유분이 많아 쉽게 흡수되어 쉽게 살이 찌게 한다. 한가할 때 적게 먹는다: 한가할 때 대사율이 낮고 열량 소비가 낮기 때문에 음식의 열량을 적절하게 줄여야 한다. 야식을 먹지 마라: 잠자리에 들기 전에 음식을 먹으면 열량이 지방으로 변해 복부에 쌓이기 쉽다. 남은 밥과 남은 음식을 먹지 않는다: 낭비하지 않기 위해 그릇과 접시의 남은 음식을 뱃속에 넣을 때마다 살이 찌지 않는 것이 어렵다. 모든 음식에는 결점이 있다. 많이 먹으면 소용이 없을 뿐만 아니라 해롭다. 체중이 무거울수록 식사량이 많아지고 각종 음식의 단점이 드러날 가능성이 커질수록 신체 부상의 기회가 많아진다. 지구상의 거의 모든 생명은 다른 생명을 삼켜 먹이사슬을 형성할 수 있지만, 다른 생명의 물고기가 될 생명은 없다. 즉 과일과 채소도 자신을 보호하기 위해 동물을 독살하는 천연 화학 물질이 있다. 의지력이 약한 뚱보: 다른 사람의 힘을 잘 활용해 다이어트의 효과를 달성해야 한다. 예를 들어 믿을 만한 다이어트 컨설턴트를 찾아 평생의 이상적인 체중을 유지하는 데 도움이 된다. 만찬에 참석할 수는 있지만, 접시에서 무엇을 먹을지 신중하게 선택해야 한다. 지방과 전분이 적은 음식은 여전히 먹을 수 있다. 소금 제한: 소금은 가장 쉽게 흡수되는 물질입니다. 입맛이 심한 사람은 물을 많이 마셔야 하고, 물 네 잔은 1 킬로그램이 나가는 것도 물을 마셔도 살이 찌는 이유다. 사실 물을 마시는 것은 살이 찌는 것이 아니라 살이 찌는 것이다. 그래서 너무 많은 수분을 제거하면 다이어트를 할 수 있다. 술 제한: 알코올은 열량이 두 번째로 높은 음식이며, 열량은 지방에 버금가는 음식이다. 많은 민의대표들이 밥을 많이 먹고, 술을 많이 마시고, 음식 열량이 높고, 모두 무거운 모습을 하고 있다. 체중 조절은 건강한 생활 방식이다. 다이어트에 성공하고 유지할 수 있는 사람은 성공적이다. 산사나무는 다이어트에서 가장 흔히 볼 수 있는 한약 레시피로,' 산리홍',' 연지과' 라고도 하며 영양과 약용 가치가 높다. 산사나무는 산사나무, 모란피, 산사나무, 붉은 잼, 과일포, 산사나무 등으로 만들 수 있다. 산사나무와 산사나무는 가장 흔하고 가장 인기 있는 품종이다. 결명자와 결명자는 결명자의 성숙한 씨앗으로 일명 결명이다. 신농본초경 기록에 따르면 결명자는 맛이 씁쓸하고, 미한, 간, 담, 신장경으로 돌아간다. 청간명목, 윤장완하제, 혈지 감소, 다이어트 역할을 합니다. 두통, 현기증, 시력 흐림, 변비 등에 사용할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 침대에 누워 있는 고혈압을 치료하는 데 사용되었다. 텅스텐은 소나무 뿌리에 기생하는 곰팡이 식물로 고구마처럼 생겼고, 가죽은 짙은 갈색이며, 속은 흰색이나 분홍색이다. 한약은 이뇨, 진정 작용이 있다. 이 약은 다공균과 곰팡이의 건조균핵으로, 포니소나무나 적송뿌리에 많이 기생한다. 진피는 윤향과 식물 감귤과 그 재배 품종의 건조하고 성숙한 껍질이다. 약재는' 진피' 와' 광피' 로 나뉜다. 익은 과일을 따고 껍질을 벗기고 말리거나 저온에서 건조하다. 쓴맛, 신, 성온. 폐경, 비장경. 기능성 이기기건비, 습기 제거 가래. 가슴살이 꽉 차고, 식사량이 적고, 토하고 설사하고, 기침가래가 많다. 스피루리나: 스피루리나는 파란 조류문과 흡충과에 속하는 하등 식물이다. 박테리아와 마찬가지로, 그들의 세포에는 진짜 핵이 없기 때문에 녹조류라고도 불린다. 시아 노 박테리아, 세포 구조는 원시적이고 매우 간단합니다. 지구상에서 가장 초기의 광합성 생물입니다. 이 행성에는 35 억년 동안 존재해 왔습니다.