화가 났을 때 무엇을 먹을까 1
첫째: 무는 소화정체, 해열화 가래, 이기해표, 슈중 해독의 효능이 있어 중양위에 능하다. 기체 침체 내열자에게 열을 식히고 가래를 녹이는 효능이 있다. 녹로는 효능이 가장 좋고, 홍피백심은 이차적이며, 당근은 무효이다. 날것으로 먹는 것이 가장 좋다. 위에 문제가 있으면 무국을 만들 수 있다. 연근은 통기, 비장위, 마음을 가다듬고 마음을 안정시킬 수 있고, 보기가품이기도 하다. 연근은 혈화, 냉혈, 청열, 갈증 해소, 에피타이져의 역할을 한다. 연근을 익히는 것은 통기, 비장과 위, 마음을 안정시키는 역할을 한다.
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둘째: 장미꽃은 우울증 해소, 습기 제거, 중, 활혈화 작용을 한다. 차를 우려낼 때 장미 몇 쪽을 넣으면 공기를 소통시키는 효과가 있다. 차를 마시는 데 익숙하지 않은 사람은 혼자 장미꽃을 담그거나 방 안의 꽃병에 향기로운 장미꽃을 넣어 꽃 향기에 숨을 쉬며 정신을 진정시킬 수 있다. 산사나무는 행기 진통보다 길며 소화화곱으로, 기백 음식으로 인한 흉민, 복부팽창, 통증에 적합하며, 분노로 인한 심박이 과속, 부정맥에도 어느 정도 효능이 있다. 날것으로 먹고, 익혀 먹고, 물에 담가 먹고, 각종 먹는 방법이 모두 효과가 있다.
셋；삼；3
셋째, 회향은 통증을 가라앉히고 소화화적을 해소할 수 있으며, 공기 포장 음식으로 인한 흉민, 복부팽창, 통증에 적용되며, 분노로 인한 심박 과속, 부정맥에도 어느 정도 효능이 있다. 날것으로 먹고, 익혀서 먹고, 물에 담가 먹으면 모두 효과가 있다. 회향의 씨앗과 잎에 이치가 있는 기작용. 나뭇잎으로 소를 삶거나 채소를 볶으면 이치, 건위, 통증을 진정시킬 수 있어 흉민 더부룩함에 좋은 효능이 있다.
주의할 사항
위에서 말한 무, 연근, 장미, 회향은 모두 매우 좋은 보기식품으로, 가스 치료에 특히 좋다. 사실, 기침을 치료하는 데 사용할 수 있는 다른 여러 가지 방법이 있습니다. 기침을 할 때 심호흡을 몇 번 해도 좋다.