첫째, 소금과 후추 튀김 및 뜨거운 압축 효과
찜질의 목적은 국부적인 혈액순환을 촉진하고 염증을 없애고 통증을 진압하는 작용을 하는 것이다. 굵은 소금과 후춧가루로 볶는 것이 더 좋다. 굵은 소금과 후춧가루는 모두 따뜻한 것으로, 온중 산한, 습기 제거 진통 효과가 있기 때문이다.
뜨거운 소금은 단열성과 침투성이 강하여 뜨거운 온도를 체내에 스며들게 할 뿐만 아니라, 체내의 병기와 한기를 빨아들일 수 있다. 근육을 풀고 모세혈관을 확장하고 땀샘 분비를 증가시켜 혈액순환을 촉진하고 신진대사 속도를 높일 수 있다. 게다가 활혈화 () 의 효능까지 더해져 산초는 온경 활락, 소염산한, 진통 작용을 한다.
둘째, 소금과 후추 찜질 적응증
소금 주머니는 허리, 무릎, 어깨, 복부 등 신체 부위에 찜질해 보건과 물리치료 역할을 한다.
관절통, 요통, 요통, 관절염, 만성 위통, 설사, 신경통, 한전으로 인한 마비에 효과적이다. 특히 깡통을 뽑은 직후 소금봉지로 환부에 찜질하는 것은 종종 적은 노력으로 악을 바로잡고 병체의 재활을 촉진하는 데 도움이 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
셋째, 고추와 소금을 볶는 방법
알갱이소금 (굵은 소금) 2 근, 산초 2 개, 그리고 쇠솥으로 볶아 뜨거울 때 면띠에 넣고 환부에 뜨겁게 찜질한다. 한 봉지는 한 달 동안 쓸 수 있고, 하루에 적어도 30 분은 찜질해야 하는데, 가장 좋은 것은 1-2 시간입니다. 추워지면 전자레인지에 넣어 3 개월 동안 가열할 수 있다.
배꼽 아래 네 손가락에 놓으면 분내염, 분강액, 부속염 등 여성 산부인과 질환을 더 잘 완화하고 치료할 수 있다.
넷째, 소금과 후추 뜨거운 압축 고려 사항
1. 사용 시 뜨거운 찜질백 온도가 높으면 환부에 수건을 깔거나 천을 만들어 화상을 방지할 수 있습니다.
2. 찜질 후 30 분 이내에 손을 씻거나 찬물로 목욕하지 마세요.
3. 찜질한 후 평소보다 미지근한 물을 많이 마시면 (냉수나 얼음물을 절대 마시지 마라) 체내 독소를 배출하는 데 도움이 된다.
4. 식후 1 시간 이내에 찜질해서는 안 된다. 펄스가 분당 90 회를 넘으면 적용되지 않습니다. 배고픔, 포화, 취함을 금지하다.
생리 기간은 일시적으로 비활성화하는 것이 가장 좋습니다.