신장 결핍을 치료하는 방법은 무엇입니까?

신장허를 치료하는 비교적 간단하고 빠른 방법은 한약조리입니다. 인삼, 영지, 동충하초, 구기자 등 신장작용이 있는 한약을 복용할 수 있다. , 그리고 컨디셔닝을 위해 독점 한약과 협력 할 수도 있습니다. 일반적으로 사용되는 정제는 온신술라포가 있어 효과가 좋다. 양허리, 굴, 호두, 양고기, 마, 미꾸라지 등 신장을 보충하는 음식도 먹을 수 있다. 음식 컨디셔닝 외에도 환자

위험:

신장 결핍은 건강과 직장 생활에 약간의 해를 끼칠 수 있다. 환자는 일반적으로 기억력 감퇴, 집중력 저하, 업무 효율성 저하, 짜증, 불안, 우울증, 남성 성욕 감소, 발기부전, 정자, 조루 등으로 나타날 수 있다. 일부 환자는 식욕부진, 허리무릎이 시큰시큰하고 탈모, 청력 저하 등을 보였다. 장기 신장 결핍은 정상적인 일과 생활에 영향을 줄 뿐만 아니라 우리의 건강에도 장기적으로 영향을 미칠 수 있다.

음식 주의사항:

일상생활에서는 음식 컨디셔닝, 너무 차갑고 기름진 패스트푸드, 빠르고 매운 음식 (예: 바비큐, 샤브, 아이스크림 등) 에 주의해야 한다. , 음주를 금지하고, 좋은 생활습관을 기르고, 일찍 자고 일찍 일어나며, 밤을 새지 마라. 우리는 적절히 야외 체육 단련을 하고 저항력 (예: 조깅, 산책, 태극권 등) 을 강화해야 한다. , 즐거운 마음을 유지하고, 물을 적당히 많이 마시며, 소변에서 노폐물의 배설을 촉진한다.