임신 준비 지침: 35 세 이상 여성 임신 준비 지침

35 세 이상 여성은 다시 임신하면 # 고령 산모 # 라는 라벨이 붙는다. 근데 그거 아세요? 출산은 신체적 문제 일뿐만 아니라 심리적 경제적 준비의 시험이기도 하다. 임신할 수 있는 가장 좋은 시기를 잡으려면 일찍 계획을 세우는 것이 관건이다. 나이가 들수록 난소 기능이 점차 쇠퇴하고 임신 확률도 낮아진다.

임신 전 검사는 필수다.

35 세 이상 여성은 임신 전에 전면적인 신체검사를 실시하여 임신을 방해하는 질병 (예: 생식계 질환, 부인과 내분비, 간 기능 등) 이 없는지 확인해야 한다.

자궁의 회복에 주의하다.

35 세 이상 여성은 자궁이 완전히 회복되도록 보장하고 둘째 임신에 유리한 조건을 만들어야 한다.

외음부 청소 및 유지 보수

35 세 이상 임신한 여성은 외음청결을 유지하고 산부인과염증을 예방하며 매일 청결하면 한약세제를 사용할 수 있다.

갑어 구기자탕

임신 기간 중 35 세 이상 여성은 고등어 구기자탕, 야생갑어에는 구기자, 고구마고기, 참마찜을 먹을 수 있어 난포 발육을 촉진하고 투명드로잉 백대를 늘릴 수 있다.

따뜻한 메추라기 수프

35 세 이상 여성은 임신 기간 동안 미지근한 메추라기 수프를 먹을 수 있고, 아이잎, 비단, 천충 등으로 삶아, 온신강맥으로 체허, 궁한, 불임 치료를 보조할 수 있다.

좋은 체력을 유지하다

35 세 이상 여성은 임신 기간 동안 좋은 체력을 유지하고, 자신이 최상의 상태에 있다는 것을 보장하고, 알의 결합을 위한 유리한 조건을 만들어야 한다.

감정을 조절하다

35 세 이상 여성은 임신 기간 동안 자신의 감정을 조절하는 법을 배우고, 큰 기쁨을 피하고, 태아의 정상적인 발육을 위한 유리한 조건을 만들어야 한다.