초가을에 홍삼을 먹으면 주요 효능은 다음과 같습니다.
1. 활력 보충: 홍삼은 기(氣)를 보충하는 효능이 있어 피로 등의 증상을 개선할 수 있습니다. , 팔다리의 약점, 약점, 체력을 회복합니다.
2. 혈액에 도움이 된다: 홍삼은 혈액을 보충하는 효과가 있어 여성의 월경불순, 월경곤란 등의 증상을 개선할 수 있다.
3. 심장에 영양을 공급하고 신경을 진정시킵니다: 홍삼은 심장에 영양을 공급하고 신경을 진정시키는 효과가 있어 수면의 질을 향상시키고 기억력을 향상시킬 수 있습니다.
4. 신경 조절: 홍삼에 들어 있는 다양한 활성 성분은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진시켜 혈압을 낮추고 신경을 조절해 줍니다.
요컨대, 초가을에 홍삼을 먹으면 몸에 좋은 점이 많지만, 홍삼은 한약재라는 점을 명심하고 피하는 것이 좋다. 신체에 악영향.