바로 내가 당초에 받은 이 유두상낭종으로 그것을 치료했다. (윌리엄 셰익스피어, 유두상낭종, 유두상낭종, 유두상낭종, 유두상낭종, 낭종명언) 당시 어떤 부작용이 있을까 봐 일부러 알아봤어요. 정말 순한약이었어요. 효과가 아주 좋았어요.
또한 다음 사항에 유의하십시오.
낙관을 유지하다.
쾌활한 기분과 명랑한 성격은 기체 면역력을 증강시킬 뿐만 아니라 심신 건강에 유익하며 체내 골격을 촉진한다.
실내 골수 조혈 기능이 왕성하여 피부가 붉고 윤기가 난다.
음식 조리를 강화하는 것에 주의해라
너는 양질의 단백질, 필요한 미량 원소 (철, 구리 등) 를 많이 먹어야 한다. ), 엽산과 비타민 b 12 는 모두 풍부한 조혈 원료입니다.
동물 간, 신장, 피, 생선, 새우, 계란, 콩 제품, 검은 목이버섯, 검은 참깨, 대추, 신선한 야채와 같은 영양식품,
과일 등.
체육 단련에 자주 참가하다
특히 아이를 낳은 여성은 체력과 같은 신체 단련과 야외 활동에 적극적으로 참여해야 한다. 하루에 최소 30 분, 예를 들면 건강미와 같은 것들이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
운동, 달리기, 산책, 공 치기, 수영, 기공, 춤 등. , 신선한 공기를 흡수하고 체력과 조혈 기능을 향상시킵니다.