음의 영양과 양의 강화는 한의학 건강 관리에서 매우 중요한 두 가지 개념입니다. 자양음이란 간, 신장, 심장, 폐, 비장을 조절하여 기혈의 균형을 이루고 음양의 관계를 조절하는 것을 말합니다. 최음제는 정력을 보충하고 체력과 면역력을 강화하며 남성의 성기능을 향상시키는 것을 말합니다. 음양(陰陽)을 기르고 양(陽)을 강화하는 것은 인간의 건강에 매우 중요하며 전통 한의학의 영양 건강 관리의 핵심 개념입니다.
음에 영양을 공급하는 측면에서 참마, 참깨, 꿀, 흰 곰팡이 등과 같이 음에 영양을 공급하고 건조함을 보습하는 음식을 선택하여 체내의 수분과 기 및 혈액을 증가시킬 수 있습니다. 음양화합의 목적을 달성하기 위함이다. 양기를 강하게 하는 데에는 식품보조식품과 약재보조식품을 통해 건강을 유지할 수 있다. 일반적인 식품으로는 거북살, 해삼, 굴 등이 있습니다. 약으로는 인삼, 구기자, 모린다 오피시날리스 등 한약재를 선택하여 체내 활력과 혈액 에너지를 향상시킬 수 있습니다.
음의 영양과 양의 강화는 인간 건강의 기초일뿐만 아니라 건강한 성생활을 보장하는 중요한 요소입니다. 현대 생활에서 사람들의 신체 건강과 성기능은 스트레스 등의 영향으로 인해 일정한 손상을 입을 수 있습니다. 그러므로 우리는 음에 영양을 공급하고 양을 강화하기 위해 과학적인 방법을 사용해야 합니다. 이를 통해 신체의 면역력을 높이고 질병의 발생을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 성생활의 질과 재미를 향상시켜 더 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다.