굴은 모든 음식 중에서 아연이 가장 많이 함유되어 있다. 각 100g 굴고기에는 87. 1% 의 수분과 7 1.2mg 의 아연이 함유되어 있다. 단백질 아연이 풍부하게 함유되어 있어 좋은 아연 보충식품이다. 굴은 몸에 대량의 아연을 공급할 수 있으며, 아연은 일종의 미네랄로 안드로겐 분비를 조절할 수 있다.
조개 원복방을 선택하실 수 있습니다. 주로 홍합, 굴 (칼슘 아연 포함), 김 (마그네슘 포함) 으로 구성되어 있습니다. 하루에 한 번, 매일 필요한 것을 보충합니다.
따스한 팁: 선택에서 두 가지 점에 유의하십시오: 1? 브랜드를 보고 큰 브랜드를 고르고, 품질이 좋고, 효과가 좋다. 2 플랫폼, 자질이 완비되었는지, 추적 메커니즘이 있는지, 소비자와 함께 서 있는지, 애프터가 보장되는지 보세요.