어린이에게 발을 담그기에 적합하다
아이들도 쑥으로 발을 담그고 건강복지를 누릴 수 있다. 그러나 발을 담그는 방법은 성인과 약간 다르다는 점에 유의해야 한다. 수온은 적당해야지, 아기의 연약한 피부를 데지 않도록 과열해서는 안 된다. 발을 담그는 시간이 너무 길어서는 안 된다. 그렇지 않으면 발이 부을 수 있다.
추위와 방병을 없애다
쑥으로 발을 담그면 아이가 추위를 쫓을 수 있을 뿐만 아니라 구강궤양, 인후부종통, 중이염 등의 질병도 예방할 수 있다. 신체의 혈액순환을 촉진시켜 한습을 몸 밖으로 배출한다. 더 중요한 것은 쑥으로 발을 담그면 발의 세균과 바이러스를 효과적으로 죽이고 아이를 무좀과 이끼에서 멀어지게 할 수 있다는 점이다.
보온
발을 담글 때, 아이에게 두꺼운 옷을 입으라고 권하여 열량을 유지하고 발을 담그는 효과를 더 좋게 한다. 족욕이 끝난 후 아이에게 따뜻한 물 한 잔을 주고 몸의 유실된 수분을 보충하는 것을 잊지 마세요. 또 발을 담근 후 2 ~ 3 일 동안 냉식을 피하고 건강을 유지하려고 노력한다.
올바른 방법 및 고려 사항
쑥으로 발을 담그는 것이 좋지만 올바른 방법은 주의사항만큼 중요하다는 것을 명심하세요. 우리 함께 아이들의 건강을 보호합시다!