1, 뚝배기 하나 준비하고 깨끗이 씻어라.
2. 약재를 뚝배기에 넣고 1000 ~ 1200ml 물을 넣고 100 분 담그세요.
직접 튀김;
3. 끓일 때 불의 정도를 파악한다. 큰불이 끓으면 문화를 돌리고, 작은 불은 30 분 정도 끓인다.
4. 달인 약즙을 평균 세 그릇으로 나누고, 아침저녁으로 각각 한 그릇씩 드세요. 국물이 따뜻할 때,
복용할 때 효과가 더 좋다.
일상적인 주의사항
1, 즐거움을 유지하고, 정신적 자극과 정서적 변동을 피하세요.
2. 위생에 주의하여 감염을 예방합니다. 외식기의 위생과 청결에 주의해라. 생리 기간은 따뜻하여 차가운 자극을 피한다.
3. 속옷은 부드럽고, 면은 부드럽고, 통기성은 좋고, 부지런히 세탁하고, 갈아입은 속옷은 말려야 한다.
4. 정기 산부인과검사, 체내 에스트로겐 수준 불균형으로 이 병에 걸리기 쉬우므로 비만, 고혈압, 당뇨병, 미혼 여성, 폐경 후 출산하지 않은 여성은 고도의 경각심을 갖고 정기적으로 산부인과검사를 해야 한다.
5. 호르몬을 맹목적으로 사용하지 마세요. 에스트로겐은 여성의 자궁내막을 자극하여 두껍게 하기 때문입니다.