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위가 역류를 자주 겪는다면 어떻게 해야 하나요?

위산 환자는 알칼리성 성분이 함유된 음식을 섭취해야 하는 경우가 많다. 일반적인 것에는 주로 신선한 야채와 과일(우유, 피, 간장, 시금치, 유채, 양배추 등)이 포함되며, 산이 함유된 음식을 더 많이 섭취하지 말고 콩, 땅콩, 식초, 지방이 많은 음식을 섭취하지 마십시오.

위산이 자주 발생하는 환자들은 파스타를 주 식사로 섭취해야 한다. 파스타는 위산을 희석시키고, 파스타에 함유된 알칼리 성분이 위산을 중화시킬 수 있기 때문이다. 두유, 죽 등의 식품은 위산을 희석시켜 위점막을 보호할 수 있습니다. 찐빵, 찐빵, 국수 등 알칼리성 음식을 섭취해 위장의 산-염기 균형을 유지하는 것도 좋다.

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