1, 편작에 물을 담그고 마시는 이점:
1, 가벼운 감기 예방 및 완화: 편작에 물을 담그면 인체의 면역력을 높이고 저항력을 높이며 가벼운 감기를 예방하고 완화하는 데 도움이 된다.
수면 개선: 편작에 물을 담그면 신경계의 기능을 조절하여 수면의 질을 높이는 데 도움이 된다.
2. 편작에 물을 담그는 나쁜 점:
1. 장기간 대량으로 사용하면 위장불편이 발생할 수 있습니다. 편작에 물을 담그면 다양한 한약 성분이 함유되어 있습니다. 장기간 대량으로 사용하면 위장관에 자극을 주어 위장 불편을 일으킬 수 있다.
2. 개인차: 사람마다 체질에 따라 편작에 물을 담그는 일부 성분에 알레르기가 있어 피부 가려움, 호흡곤란 등 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.