쑥으로 목욕하는 것은 천년의 풍습으로 의학 서적에 기재되어 있다. 쑥욕' 은 방한 제습, 살균 가려움증, 윤택한 피부, 활혈통락의 효능이 있어' 쑥욕이 1 년 좋다' 는 속담도 있다. 허한 체질의 사람에게는 여름에 가끔 아이엽으로 목욕을 하면 온양을 제거하고 경락을 소통할 수 있다.
적합: 허한 체질의 사람, 예를 들면 대변, 감기, 설담 등이다.
금기: 음허내열자는 설태가 딸기맛, 대변건조, 설태황, 잇몸 노랑, 편도선염과 같이 좋지 않다.
쇠비름
쇠비름, 성추위, 대장, 간비경. 그것은 해열 해독, 활혈팽창, 청장습열의 효능을 가지고 있다. 여름철 땀띠, 습진, 모기에 물린 피부 가려움은 쇠비름으로 목욕하면 완화된다.
적합: 몸에 열이 나고 체질이 더운 사람에게 적합하다.
금은화
금은화성 추위, 폐, 심장, 위경, 해열 해독, 풍열 제거 작용이 있다. 금은화는 늘 차를 우려내어 열을 식히는 데 쓰이는데, 예를 들면 목이 붓고 아프다.
뜨거운 체질에 적합한 사람은 목욕을 한다.
참고: 허한 체질의 일부 사람들은 내열에 섞여 금은화와 진피를 섞을 수 있다. 진피신, 쓴맛, 온기가 금은화의 냉랭함과 성온을 효과적으로 치료했다.
장기적인 피부 문제라면, 주요 원인은 오장 불균형이며, 전체적인 조정이 필요하다!