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한약으로 다이어트 레시피를 조절하다.

다음은 몇 가지 일반적인 한약 다이어트 레시피입니다.

1. 제습 다이어트 수프: 황달, 당삼, 글라디올러스, 진피, 설사, 코코, 백술, 마, 목향, 고량강, 계지, 흑약. 준비방법: 상술한 한약을 끓여 걸러내고, 즙을 내고, 적당량의 물을 넣고, 작은 불을 끓여 1-2 시간을 넣고 적당량의 꿀을 넣어 맛을 낸다.

Osmanthus fragrans 첸 피부 다이어트 차: osmanthus 첸 피부. 만드는 방법: 계화, 진피에 물을 넣고 끓여 약한 불로 20-30 분 정도 끓여 식힌 후 꿀을 넣어 맛을 낸다.

뽕잎 호손 지질 저하 차: 뽕잎, 호손, 박하 잎. 만드는 방법: 뽕잎, 산사나무, 민트 잎을 물에 넣고 끓여 작은 불로 15-20 분 정도 끓여 식힌 후 꿀을 넣어 맛을 낸다.

구기자산사 다이어트 차: 구기자, 산사, 녹차. 제작 방법: 구기자, 산사, 녹차에 물을 넣고 끓여 약한 불로 10- 15 분 끓여주세요. 식힌 후 꿀을 넣어 간을 맞추다.

5. 대황 지질 강하 다이어트 차: 대황, 목향, 산사나무, 녹차. 만드는 방법: 대황, 목향, 산사나무, 녹차에 물을 넣고 끓여 작은 불로 10- 15 분 정도 끓여 식힌 후 꿀을 넣어 맛을 낸다.