한약은 가끔 불면증이 사람의 생활에 큰 영향을 미치지 않을 수 있다고 말한다. 그러나 불면증이 정상화되면 장기 수면 부족, 수면질 저하 시 정신 불량, 기억력 저하, 집중력 저하, 정서적 불안정 등의 문제가 발생할 뿐만 아니라 일상생활에도 영향을 미칠 수 있다. 심하면 면역력을 떨어뜨리고 전염병에 감염되기 쉬우며 두통, 현기증, 우울증 등의 증상을 일으킬 수도 있다.
확장된 데이터는 한약차 방식을 통해 개선되며, 간단할 뿐만 아니라 차를 마시는 방식을 통해 대중에게 더 쉽게 받아들여질 수 있다.
임상 관찰에 따르면 불면증의 원인은 많지만, 여전히 분리할 수 없고, 간불이 과도하게 나고, 입이 마르고, 정신이 초조한 것으로 나타났다. 또는 노인의 생리 기능이 떨어지고, 기혈이 허약하고, 손발이 차갑다. 신장가스 부족, 오줌이 잦은 야뇨 등. 그녀는 위와 같은 문제가 있는 환자는 약식, 차 등을 통해 체질을 조절하고 불면증에서 벗어날 수 있다고 제안했다.
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