첫째, 한약을 경구 투여 할 수 있습니다.
① 흑백 귀 배 주스: 적당한 양의 곰팡이, tremella, 배를 준비하십시오. 은이와 목이버섯을 담근 후 배와 함께 믹서에 넣고 섞는다. 조금 더 준비하고 냉장고에 보관하여 매일 밤 자기 전에 200 ml 정도 마실 수 있습니다.
② 대추당: 꿀 500g, 검은 참깨 60g, 얼음설탕 300g, 대추대추 200g. 먼저 대추를 삶아 껍질을 벗기고 씨를 제거하고, 고기를 으깨서 검은 참깨를 넣은 다음 꿀을 끓여 반죽할 때 대추와 검은 참깨를 넣고 사탕 크기로 썰어 정기적으로 먹는다.
둘째, 외부 스킨 케어 제품
각질 슈화 연고를 사용해도 다리 피부 건조와 뱀피를 효과적으로 개선할 수 있지만 꾸준히 사용해야 한다.
셋째, 평소 스킨케어에 신경을 쓴다
보양 방법은 피부에 보습을 주는 것이다. 매일 밤 목욕 후 보습유를 바르고 잠자리에 들기 전에 물 한 잔을 마시면 피부를 더욱 섬세하고 매끄럽게 할 수 있다.