신장한약은 어떤 종류에 속합니까?

수유중인 어머니의 음식에 특별한주의를 기울여야 한다. 실실 () 은 일종의 성평한약으로, 신장을 튼튼하게 하는 효능과 영양이 풍부하다. 적당량의 소비는 무해할 뿐만 아니라 많은 이점도 있다.

영양을 보충하다

실실 영양이 풍부해 산후 회복에도 도움이 될 뿐만 아니라 모유 수유를 통해 아기에게 영양을 공급해 아기의 건강한 성장을 돕는다.

몸을 조리하다

실제는 비장을 활성화시키고 신장에 도움이 되며, 고결한 효능을 띠는 것을 막는다. (서양속담, 건강속담) 적절하게 먹으면 유모 백띠 과다, 허리 무릎이 시큼하고, 비위가 허약한 등의 증상을 완화시킬 수 있다.

회유로 이어지지 않습니다.

실은 신장을 보충하고 비장을 활성화시키는 좋은 약이며, 적당량의 섭취는 회유를 초래하지 않는다. 흔히 볼 수 있는 회유 음식으로는 부추, 맥아, 고추 등이 있다. 우유가 부족하면 콩찜족발, 붕어두부탕 등 수유식단을 시도해 볼 수 있다.