언제 석고 물을 마십니까?

저녁 식사 후 한 시간, 자기 전 두 시간, 가능한 7 시에 밥을 먹고, 10 시에 자요. 。 。

또한 기억해야 할 점은 매운 음식, 특히 생리 기간은 먹지 말라는 것이다.

석고는 차갑기 때문에 항상 마실 수는 없다!

술을 많이 마시면 위를 다칠 수 있다. 첫 번째 플러시 후 석고를 던지지 마십시오.

다음날 계속 헹구면 백막이 나타나지 않는다. ...