당귀삶은 계란은 또 무엇을 넣을 수 있습니까? 당귀삶은 계란도 넣을 수 있습니다.

1, 흑설탕을 넣는다. 흑설탕은 익기보혈, 건비온위, 중진통 완화, 활혈화, 달걀과 흑설탕 영양이 보완돼 안색이 붉고 활기차게 한다. 그리고 흑설탕을 넣으면 당귀 계란의 식감도 조절할 수 있어 이 약식이 몸에 좋고 맛있다. 하지만 흑설탕은 칼로리가 높은 음식이기 때문에 체중을 조절하는 사람들은 복용량에 주의해야 하며, 당뇨병 환자는 의사의 지시를 따라야 한다.

2, 구기자를 넣다. 구기자는 간을 키우고 신장을 자양하며, 익명한 목적의 효과를 가지고 있다. 당귀구기자는 함께 간 신장, 신윤통락을 보충하는 효능이 있어 여성 내분비를 조절하고 혈중 프로락틴 농도를 낮출 수 있다. 혈청 프로락틴 농도가 너무 높으면 월경 희발, 양이 적은 등의 증상이 생길 수 있다. 당귀계란 구기자는 보혈활혈, 월경통통 작용이 있어 월경 희발, 양이 적고 폐경 등의 증상에 좋은 치료 효과가 있다.

3, 대추 추가. 대추는 비타민이 풍부해' 천연 비타민 알약' 이라는 명성을 가지고 있어 간 보호 비장, 노화 방지, 면역력 향상에 도움이 된다. 당귀 대추는 건장하고 간을 키우고, 익기보혈은 안색을 붉게 한다. 당귀 대추계란은 안색이 어둡고 창백하고 기혈이 허술한 여성이 먹기에 적합하다.

4, 검은 콩 추가. 검은콩은 영양이 풍부해 단백질, 지방, 비타민, 미량 원소 등 다양한 영양소를 함유하고 있으며 검은콩색소, 검은콩다당, 이소플라본과 같은 다양한 생체 활성 물질도 갖추고 있다. 당귀검은 콩은 신장을 보충할 수 있고, 구강궤양에도 치료 효과가 있다.