1, 비장 및 위 보호
사람들이 평소에 인삼을 적당히 먹으면 비위에 뚜렷한 보호 작용이 있다. 손상된 위점막을 복구하고 위산 분비를 조절하며 위염증을 해소하며 비위불화, 위염, 위통, 소화불량 등의 증상을 예방하는 데 좋은 예방 작용을 한다.
2. 당뇨병 예방
평소 인삼을 많이 먹으면 인삼다당을 풍부하게 흡수해 기체의 자가 면역 기능을 향상시키고 인슐린 재생을 촉진시켜 혈당을 정상 상태로 만들 수 있기 때문에 인삼을 자주 먹으면 혈당이 높아지는 것을 막을 수 있을 뿐만 아니라 당뇨병의 발병률 또한 낮출 수 있다.
3. 신경 조절
생활은 사람의 신경계에 뚜렷한 조절 작용을 한다. 평소 인삼을 적당히 먹으면 신경을 흥분시키고 활력을 높이며 피로를 풀 수 있다. 또 인삼을 적당량 섭취하는 것은 흔히 나타나는 신경쇠약, 두통, 불면증, 불안 등 좋지 않은 증상에 뚜렷한 조절 작용을 한다.
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