녹로와 목이버섯은 함께 먹을 수 없고, 안에 들어 있는 물질은 상호 작용하여 피부염을 일으킨다. 그래서 녹로를 먹을 때 목이버섯과 함께 먹으면 안 된다. 인삼은 보익원기의 작용을 하고, 녹로는 통기 작용을 한다. 이 두 가지 음식을 함께 먹으면 서로 대립할 수 있으니 피해야 한다.
녹로와 당근은 함께 먹을 수 없다. 당근은 당근에서 비타민 C 의 흡수와 활용에 영향을 주어 두 음식의 영양을 크게 낮출 수 있기 때문이다. 녹로는 귤, 포도, 사과, 감 등과 같은 산성 과일과 함께 먹으면 안 된다. 먹으면 갑상선 질환을 유발해 건강에 매우 불리하다.
청무는 두부와 함께 먹기에 더 적합하다. 소화를 돕고 비장을 활성화시켜 위를 가꾸는 데 도움이 된다. 녹로는 날것으로 먹을 수도 있고 무침도 할 수 있고 볶아 먹을 수도 있다. 녹색로를 생으로 먹는다면 식사 후 30 분 이내에 먹지 않도록 주의하여 녹로의 유효 성분을 희석하지 않도록 하세요. 녹로는 한성 음식이어서 한 번에 너무 많이 먹으면 안 된다. 그렇지 않으면 설사를 해서 장에 악영향을 미칠 수 있다.