붕어두부달걀국
붕어, 두부, 계란의 완벽한 조화, 맛있고 영양. 간단히 찜을 하고 소금과 참기름을 넣으면 우유신기 한 그릇이 탄생했다!
족발 파파야 수프
파파야의 신기한 효능은 다들 아시죠? 게다가 콜라겐이 풍부한 족발까지 더하면 맛있을 뿐만 아니라 젖발도 만들 수 있어요! 느끼함을 없애는 것을 잊지 마세요 ~
족발 조통탕
조통은 맹인의 한의사로 모유 수유의 효과가 매우 크다! 족발로 조림하면 효과가 더 좋다!
수세미계란국
수세미는 최유이뇨의 효능이 있어 유모에게 꼭 필요한 것이다! 입맛을 바꾸시겠습니까? 이 채식탕을 드셔 보세요!
주의할 사항
위의 추천 외에 족발로 콩, 대추 등을 삶는 것도 좋은 선택이다! 젖먹이를 피하기만 하면 아기가 많이 빨아들이고, 엄마가 배불리 먹고, 쉬고, 화내지 않으면, 젖이 자연스럽게 온다!