48 세의 한 여성은 요즘 항상 짜증이 나고 화를 잘 낸다. 어떤 한약이 물에 담그거나 약을 넣는 데 적합합니까?

짜증이 나는 것은 정서 불안정, 생활스트레스, 내분비 장애 등 여러 가지 요인으로 인해 발생한다. 원인별 조정과 개선을 먼저 찾는 것이 좋으며, 몸은 더 조정해야 한다. 。 한약에 물이나 약을 담그는 것이 유일한 해결책은 아니며, 평소의 음식과 생활습관에도 주의해야 한다. 한약을 먹으면 조절할 수 있다. 다음은 감정을 조절하는 데 일반적으로 사용되는 한약과 약입니다.

1. 천향차: 천향은 활혈통락통증을 완화시키는 효능이 있어 차를 우려낼 수 있다.

2. 금은화차: 금은화는 해열 해독, 붓기 해독 작용을 하며 차로 마실 수도 있습니다.

3. 안신보심환: 안신양심 익지작용을 하는 한약입니다. 장기간의 정신적 긴장, 불면증 등 증상을 보이는 사람들에게 적합합니다.

이상은 흔히 볼 수 있는 한약과 약일 뿐, 구체적인 약은 의사가 개인의 상황에 따라 지도하고 건의해야 한다. 기분 변동이 심하면 전문의나 정신과 상담을 권장합니다.