칸징 잎은 찐빵의 속 재료로 사용할 수 있습니다. 포장하기 전에 데칠 수도 있지만 시간이 너무 길어서는 안됩니다. 물에 데치면 비타민이 쉽게 손실됩니다.
두개골은 뿌리와 잎 모두 먹을 수 있는 음식의 일종으로 일상생활에서 작은 것은 주로 먹지만, 큰 것은 가축의 먹이로 사용한다. 만징에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 엽산, 칼슘 및 기타 미량 원소가 풍부합니다. 크랜베리 100g에는 물 50.3g, 단백질 1.4g, 탄수화물 6.3g과 다양한 카로틴, 조섬유, 칼슘, 인, 철 및 기타 미량 원소가 함유되어 있어 필수 영양소를 보충하는 데 중요한 역할을 합니다. 인체.
식용가치가 높을 뿐만 아니라 약리적 가치도 과소평가할 수 없습니다. 먼저 망고스틴을 으깨어 유선염, 종기 등에 바르면 치료 효과가 좋다. 변비, 복부팽만감이 있는 경우에는 만징을 가루로 내어 끓는 물 적당량을 넣고 골고루 저어준다. , 마시면 내려간 후에 상당한 효과가 있습니다. 이상이 만징의 영양가에 대한 소개이다. 확실한 것은 만징의 영양가는 매우 포괄적이라는 것입니다. 일상생활에서 적당한 양의 만징을 섭취하는 것은 신체 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 만징을 좋아하는 사람들은 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
이런 음식은 만들기가 비교적 간단하고 뿌리와 잎을 먹을 수 있어 귀를 밝게 하고 눈을 밝게 하며 속삭이는 효과가 있다. 솔직히 말하면 해독작용도 하며, 체내의 독소도 제거할 수 있습니다.