약효작용
황달과 당삼은 일정한 약리작용을 가지고 있어 산후 여성들이 스스로 이런 약용 작용을 하는 한약을 사용하는 것을 권장하지 않는다.
의사의 지도
여성이 출산 후 특히 허약함을 느낀다면 호흡 곤란, 심장 두근거림, 극도의 피로 등의 증상이 나타나는 경우가 많다. 황기, 당삼은 이 병에 대해 일정한 컨디셔닝 작용을 하지만 먼저 병원에 가서 검사해야 한다. 의사의 지도 하에 이런 한약을 사용하는 것이 비교적 안전하며, 효과가 비교적 좋은 방법이다.
특수 단계
출산 후 여성은 몸이 허약할 뿐만 아니라 아기에게 젖을 먹일 부담도 있는 특별한 단계에 있기 때문에 제때에 몸을 잘 조절하여 유즙을 잘 분비하는 것이 중요하다.
영양조절
영양을 강화하는 동시에 휴식에 주의하고 단백질이 풍부한 탕류 음식을 많이 먹으면 몸이 빨리 회복되고 좋은 수유에도 도움이 된다.
시간 관리
일반적으로 여성들은 출산 후 약용 효능이 있는 한약을 사용하여 몸을 조리하는데, 대부분 출산 후 42 일이 걸린다.