운동 등 증상, 몇 시간 뒤 발등에 피하 머릿결이 나타난다.
타박상은 결코 적지 않다. 삔 후 24 시간 이내여야 합니다.
사용
환부에 수돗물이나 얼음을 바르다. 그런 다음 긴 붕대를 사용하십시오.
발목
관절이 고정되다. 잠을 자거나 쉴 때 발을 신으세요.
고의성
붓기를 가라앉히고 상처의 활동도 최소화해야 한다.
추가된 횟수
치유 속도가 빠르다. 2 ~ 3 일이 지나면 우리는 뭔가를 할 수 있다.
찜질, 마사지 또는
침술과 기타 요법.
가열하지 말라는 것을 명심해라.
발을 물에 담그다. 물에 담그면 혈액이 형성된다
유통의 가속화는
심하게 부어서 찬물에 담가야 한다.
상처를 바르다 정의를 사용하다
마사지 또는 사프란 물 스프레이; 시도하지 마세요
격렬한 운동을 하다
, 발목이 앞뒤로 앉아있다.
앞뒤로 움직입니다. 하나
3 일이 지나면 괜찮아질 거야
뼈와 근육을 다치게 했습니다.
아무것도 없습니다.
걱정하지 마세요.
요즘 불이 얼마나 나나요?
밀다
마사지용 핀필연고를 추천합니다.
나는 한약에 대해 많이 모른다.
하루빨리 건강을 회복하시길 바랍니다!