견갑골 통증은 어떤 치료법이 있나요

견갑골 통증은 어깨주염의 흔한 표현이다. 어깨주염은 우리 생활에서 흔히 볼 수 있는 어깨 통증의 표현이다. 보통 오랫동안 앉은 자세를 유지하거나 컴퓨터 옆에 오래 앉아 있는 사람이 쉽게 나타난다. 그래서 우리는 평소 생활에서 추위와 온기를 예방하고 야채와 과일을 많이 먹어야 한다. 간, 우유, 푸른 잎채소, 세균, 옥수수 등을 많이 먹는다 야료 방면은 외부 fu 씨를 이용한다. 보배로운 모종. 아버지. 견갑골. 붙이다. 연고도 좋고, 안 될 것 같아요. 남은 퇴색. 회복 후 어깨 보호에주의를 기울이고, 무거운 물건에 저항하지 말고, 무거운 일을 하지 말고, 여름이 오면 찬물로 목욕을 하지 말고, 한기가 몸에 들어오는 것을 피하세요. 추위와 추위를 피하는 물건. 녹두, 동과, 오이, 응부소식을 먹으면 적당한 운동을 할 수 있다. 좋은 운동 방법은 신체건강과 어깨주염의 회복에 도움이 된다. 주동과 수동적인 외전, 회전, 스트레칭, 회전운동을 포함한다. 매운 음식을 먹지 않고, 담배를 피우지 않고, 술을 마시지 않고, 기분을 좋게 한다.