가와, 성온 (효능), 활혈행기, 풍진통을 없앨 수 있다. 참고용량은 1- 1.5g 입니다.
우무릎, 성평, 쓴맛, 간 신장 보양, 강근, 혈화. 5-9 그램,
홍화성은 온화하고, 맛은 신 (효능) 으로, 활혈화, 경경 등에 쓰인다. , 사용량은 3-9 그램입니다.
Curcuma: 성적 온도, 쓴 맛, 신 (효과적인) 라인 가스 휴식 스테이시, Xiaoshi 진통제. 복부 깡패, 정체 통증, 혈액 스테이시 폐경 등에 쓰인다. 사용량은 3-9 그램입니다.
땔나무, 미한 (효능), 해열, 간해유, 양기 촉진, 참고복용량은 3-9g 입니다.
바, 성온 (효능), 신장장양, 강근골, 바람 제습, 참고용량 6- 15g.
감초: 감초: 성평, 맛감, {효능} 비장기, 해열 해독, 기침을 멎게 하는 가래, 약조화 등. 복용량은 1.5-9g 입니다.
단삼, 성질 (효능) 은 온화하며, 활혈조절경, 화위진통, 마음을 안정시키는 역할을 한다. 월경불조, 폐경, 생리통 등에 쓰인다. 사용량은 9- 15 입니다.
선초: 성추위. 맛이 떫고, 맛이 감미롭고, 열을 식히고, 갈증을 가라앉히고, 열을 식히고, 해독한다. 사용량은 10-20g 입니다.
붉은 모란, 미한 (효능), 청열냉혈, 활혈화, 청간명목, 참고복용량은 6- 10g 입니다.
이런 상황에서는 반드시 자신의 스트레스를 줄여야 한다. 기분이 좋지 않으면 내분비 장애를 일으킬 수 있기 때문이다.
사실 너의 문제는 그리 크지 않다. 평소에 몸을 많이 단련하고, 생혈보혈을 하는 음식을 먹으면 너에게 도움이 될 것이다.